Книга или автор
Йогатерапия. Практическое руководство

Йогатерапия. Практическое руководство

Премиум
Йогатерапия. Практическое руководство
4,4
30 читателей оценили
375 печ. страниц
2014 год
16+
Оцените книгу

О книге

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями.

Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.

2-е издание.

Читайте онлайн полную версию книги «Йогатерапия. Практическое руководство» автора Артёма Фролова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йогатерапия. Практическое руководство» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2016

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785919941019

Объем: 675.8 тыс. знаков

Купить книгу

Входит в серию

  1. есть, выполняя разгибание позвоночника на вдохе и сгибание на выдохе, мы тем самым углубляем естественные экскурсии грудной клетки, помогая лёгким работать эффективнее. На более продвинутых стадиях практики могут использоваться парадоксальные варианты (разгибание на выдохе и сгибание на вдохе), но на начальных этапах йогатерапии очень важно укрепить, упорядочить именно исходные, врождённые природные алгоритмы движения и дыхания.
    21 октября 2020
  2. Всего выделяют восемь популяций нейронов дыхательного центра, но, опять же упрощая, их можно разделить на инспираторные – обеспечивающие вдох и экспираторные – участвующие в процессе выдоха.
    21 октября 2020
  3. Регулирующие методы воздействия (такие, например, как аюрведа и традиционная китайская медицина) оказывают не только и не столько точечные, локальные воздействия, сколько способствуют восстановлению системного равновесия в организме. Они стабилизируют состояние регулирующих систем – и улучшая работу отдельных органов, и балансируя их общее взаимодействие.
    21 октября 2020