«Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях» читать онлайн книгу 📙 автора Берен Кларк на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Йога
  3. ⭐️Берни Кларк
  4. 📚«Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях»
Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(7 оценок)

Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях

288 печатных страниц

Время чтения ≈ 8ч

2019 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.

В чем секрет такого успеха?

Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.

В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.

читайте онлайн полную версию книги «Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях» автора Берни Кларк на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
519676
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
17 марта 2019
ISBN (EAN): 
9785171122478
Переводчик: 
Вера Полищук
Время на чтение: 
8 ч.
Правообладатель
10 335 книг
Согласно даосской поговорке, у кого раскрепощены пальцы на ногах, у того раскрепощено и сознание.
30 октября 2023

Поделиться

Покой, к которому следует стремиться в инь-йоге, тройственен: 1. Покой тела, подобного величественной горе. 2. Покой дыхания, подобного спокойному горному озеру, гладкому, как зеркало. 3. Покой сознания, подобного безоблачному голубому небу.
19 декабря 2019

Поделиться

Помните, что границы приемлемого у каждого свои; более того, они еще и постоянно меняются: вчера какое-то усилие было для вас на грани возможного, а сегодня оно дается вам легко, или наоборот: то, что было легко вчера, не дается сегодня. Причина в том, что ваше тело постоянно меняется. В какие-то дни в тканях больше воды, а сохранение влаги влияет на гибкость. Поэтому вам нужно лишь принять перемены как данность и работать с тем, что есть. Принятие – это сущность инь.
19 декабря 2019

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика