«Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика» читать онлайн книгу 📙 автора Б. К. Айенгара на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Беллур Айенгар
  4. «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.6 
(25 оценок)

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

219 печатных страниц

2008 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

читайте онлайн полную версию книги «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика» автора Беллур Айенгар на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

П. Алейников

Дата написания: 

1 января 2008

Год издания: 

2008

ISBN (EAN): 

9785961426991

Дата поступления: 

20 сентября 2018

Объем: 

394286

Правообладатель
1 875 книг

Поделиться

DevaYaga

Оценил книгу

Книга очень понравилась. Чётко, понятно и без воды.
Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям. Особенно понравилось подробно как надо практиковать и как не надо, всё изображено наглядно Айенгаром на фото.
Очень стоит прочесть практикующим Пранаямы.

Поделиться

like1959

Оценил книгу

Прояснение Пранаямы исчерпывающая и очень удобная книга. Приведенные фотографии и объяснения детальны и понятны даже новичкам.
Лично меня очень порадовало приложение с курсами пранаямы и практики по неделям.
Любая книга Б.К.С. Айенгара ценна и заслуживает изучения

Поделиться

При выполнении этой пранаямы происходит вентиляция легких, успокаивается и тонизируется нервная система. Как результат глубоких дыхательных действий, кровь переносит питание в виде жизненной энергии к мельчайшим частицам тканей. Это уменьшает содержание слизи, облегчает боли в груди и делает голос мелодичным.
1 июля 2021

Поделиться

Йога, следовательно, — это искусство, которое делает непоследовательный и рассеянный ум последовательным и сосредоточенным. Это единение человеческой души с Богом.
18 мая 2021

Поделиться

Слово «Йога» происходит от санскритского корня «юдж», который означает связывать, соединять, прикреплять, переплетаться, направлять и концентрировать внимание, чтобы ис
18 мая 2021

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика