Хатха-йога

3,7
21 читатель оценил
189 печ. страниц
2010 год
Оцените книгу
  1. несколько раз ударить слегка рукой по брюшной полости в том месте, где проходят толстые кишки и сказать: «Теперь здесь все очищено, и я хочу, чтобы дальше все здесь было чисто и свободно. Я даю себе необходимое количество жидкости и приучаю себя к очищению в определенное время, чтобы мой организм мог правильно работать». Говорящий должен слегка ударить себя по животу и повторить: «Теперь все должно работать правильно!
    13 июня 2019
  2. «Я пью эту воду, чтобы снабдить свой организм необходимым запасом жидкости. Это даст возможность моим кишкам совершать свои функции гораздо легче и регулярнее
    13 июня 2019
  3. одну бутылку теплой воды. Затем задержите воду несколько минут и после того освободитесь от нее. Лучше всего делать это ночью. В следующую ночь возьмите две бутылки воды и опять промойте ею толстые кишки. Затем одну ночь пропустите, а на вторую – впустите уже три бутылки. Потом опять пропустите две ночи и возьмите на этот раз четыре бутылки воды.
    13 июня 2019