Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Новая жизнь – новая я!

Новая жизнь – новая я!
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.25

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни.

«Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту – я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать – я потеряла интерес к жизни», – пишет Веста. Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле…

В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности и бодрости. Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, который можете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.

Читать книгу «Новая жизнь – новая я!» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
Оценка:
Книга понравилась,супер нового для себя ничего не узнала. Но,как мотивация,книга сработала на ура. Очень хочется посмотреть 1 сезон ВЛ с участием Весты,но к сожалению в приложении стс и на сайте,архив только со второго сезона
Лучшая цитата
Если что-то делает вас хуже, перестаньте это делать.
Неважно, что это: работа, не приносящая удовольствия, безрезультатные тренировки в зале, негативное общение с людьми. Если вам не нравится, завязывайте! От всего надо получать удовольствие. Все в этой жизни – для удовольствия.
1