Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Думай! Бодибилдинг без стероидов!
Слушать
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
389 уже добавило
Оценка читателей
4.22

«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы.

Лучшая рецензия
Оценка:
Хорошая книга) Учусь на персонального тренера, мне пригодилась.
Лучшая цитата
Вот несколько упражнений на гибкость, которые не отнимут у вас много вре
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги подборки «Фитнес, йога и бассейн»