- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Сергей Руденко
- 📚«#1. Бег - это вообще мое?»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
#1. Бег — это вообще мое?
32 мин.
44 Мбайт
2025 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 875 000 книг
Первая попытка профессионала убедить неспортивного толстяка, мечтающего изменить жизнь, начать заниматься бегом.
Разговор с самого начала: Все ли могут бегать? Зачем человеку нужен бег? Как себя заставить начать и не бросить? С чего начать тренировки?
Личные примеры, рекомендации и шутки из жизни тренера по функциональной подготовке и бегу, марафонца Андрея Кравченко.
Слушайте онлайн полную версию подкаста «#1. Бег - это вообще мое?» автора Сергей Руденко с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «#1. Бег - это вообще мое?» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 13 февраля 2025
- Год издания:
- 2025
- Дата поступления:
- 12 мая 2025
Поделиться
О проекте
О подписке