«Мозг на максимум» читать онлайн книгу 📙 автора Романовой Алексеевны Виктории на MyBook.ru
agreementBannerIcon
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Мозг на максимум

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

Мозг на максимум

3 печатные страницы

Время чтения ≈ 1ч

2025 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

«Мозг на максимум» — это кулинарная книга для тех, кто хочет поддерживать ясность ума, концентрацию и когнитивную энергию с помощью еды. В ней собраны рецепты, основанные на науке о питании мозга: здесь нет диет и запретов, только реальные блюда с реальной пользой.

От смузи и завтраков до сытных обедов и лёгких перекусов — каждый рецепт включает в себя ингредиенты, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами группы B, магнием и другими важными веществами для нейронов.

Книга подойдёт тем, кто учится, работает с высоким уровнем умственной нагрузки, восстанавливается после выгорания или просто хочет заботиться о своём ментальном здоровье через еду.

Просто, вкусно, с пользой для мозга.

читайте онлайн полную версию книги «Мозг на максимум» автора Романова Виктория на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Мозг на максимум» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
29 мая 2025
Объем: 
6468
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
7 июня 2025
Время на чтение: 
1 ч.

Автор книги