ESET_NOD32

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
1359 уже добавило
Оценка читателей
3.31

Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Читать книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшие рецензии и отзывы
Менеджер продукта
Оценка:
Книга, которая поможет вам забить.
Оценка:
Начал читать эту книгу исключительно из-за одного раздела про любовь. Лично мне он помог, но все остальное явно было лишним. Везде один и тот же совет - просто прими проблему и не парься = ничего не делай. Может это кому-то и поможет, но явно не мне. Советую читать только избранные главы соотносится их названия с вашими проблемами.
Оценка:
Куча депрессивного кала.
Лучшая цитата
Чтобы двигаться вперед, когда чувствуешь себя одиноким, слабым и жалким, нужно обладать огромным мужеством. И это по праву считается одним из важнейших жизненных достижений.
1 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление

Другие книги подборки «Источник сил для уставших от рутины»