«Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна» читать онлайн книгу📙 автора Александра Андреева на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Александр Андреев
  4. «Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.23 
(39 оценок)

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

128 печатных страниц

2012 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
24 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

читайте онлайн полную версию книги «Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна» автора Александр Андреев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2012

Год издания: 

2012

ISBN (EAN): 

9785459004564

Объем: 

232123

Правообладатель
1 387 книг

Поделиться

AleksandrDomashenkin

Оценил книгу

Желаете получить выжимку некоторых околонаучных журнальных статей? Или копирай попсовых записок с лайфхакера и подобным сайтам? Тогда Вам сюда.
Полностью отсутствует академического подход к вопросу.

Поделиться

juliett...@icloud.com

Оценил книгу

Есть кое-что полезное .
Но то что дочитала до конца мне даже кажется странным :)))
Половину книги думала что это введение

Поделиться

Вероятно, это было необходимо, чтобы Пруст смог написать свою знаменитую книгу «В поисках утраченного времени»
10 марта 2021

Поделиться

Нужно понимать, что проблема хронической усталости не столько медицинская, сколько психологическая
4 декабря 2019

Поделиться

Многочисленные исследования показали, что лучшие шансы излечиться от хронической усталости у тех, кто ведет активный образ жизни
4 декабря 2019

Поделиться

Еще 18 цитат