Книга или автор
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

Премиум
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
4,3
20 читателей оценили
207 печ. страниц
2017 год
12+
Оцените книгу

О книге

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.

Читайте онлайн полную версию книги «Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе» автора Стейси Лоры Ллойд на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Александра Самарина

Дата написания: 2016

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785961447002

Объем: 373.9 тыс. знаков

Купить книгу

  1. пока мы не «раздулись» до пугающих размеров?
    2 мая 2020
  2. Может, пора забыть про слово «может»
    2 мая 2020
  3. Многие ученые признаю`т, что сахар вызывает такую же наркотическую зависимость, как табак или алкоголь.
    28 января 2019