ESET_NOD32

Как читать, запоминать и никогда не забывать

Как читать, запоминать и никогда не забывать
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
1935 уже добавило
Оценка читателей
3.89

Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70 % всего увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать. Методика, описанная в книге, научит вас усваивать информацию быстрее, не тратя на это много энергии, лучше запоминать ее и, главное, никогда не забывать.

На русском языке публикуется впервые.

Читать книгу «Как читать, запоминать и никогда не забывать» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшие рецензии и отзывы
verun9
verun9
Оценка:
5

Мы живем в мире перенасыщенном информацией. Очень тяжело весь этот поток текстов держать в голове. Кому-то нужно запоминать информацию для учебы, и чтобы ни на один день, кому-то для работы, кто-то занимается саморазвитием. Я так же ловила себя на мысли, что в последнее время многое из прочитанного забывается очень быстро. Книга Марка Тигелаара и его метод UseClark призваны помочь всем, кто хочет тренировать свою память, больше читать и лучше запоминать информацию. Книга тоненькая, информативная и легко читается, прямо на одном дыхании. Метод UseClark состоит из 8 принципов. Все они очень простые. В изучении этих принципов вам помогут забавные иллюстрации. Освоение метода позволит быть более сосредоточенным, быстрее и качественнее усваивать информацию и запоминать ее на долгие годы. Для меня актуальные вопросы - это больше и быстрее читать, быть более сосредоточенной и не сразу забывать прочитанное. Обязательно буду использовать советы из книги. Советую книгу тем кто учится и много читает по работе.

Читать полностью
Оценка:
3
Отличная книга-тренинг. Кратко и по делу.
LLIaHDU
LLIaHDU
Оценка:
3

Книга понравилась. Дана только суть без воды. Главная цель этой книги научить нас затрачивать меньше энергии на обработку различной поступающей информации. В ней даются принципы работы мозга и основные правила при которых он лучше усваивает информацию, а уже конкретные упражнения читатель должен составить для себя сам. Что-то из данной книги я уже знала, но также и много нового подчерпнула для себя. Допустим, я знала, что информация лучше усваивается при чтении с бумаги, поэтому данную электронную книгу заранее распечатала на принтере. Когда встретила в книге информацию,что при чтении с монитора продуктивность снижается на 30%, отметила для себя правильность своего действия.
Что почерпнула нового для себя:

- то что краткосрочная память может хранить максимум лишь семь слов в течении 10 минут. Т.е. например для нормального перевода знаний в долгосрочную память не надо учить кучу иностранных слов. Достаточно пять-семь штук на занятие.

- качество запоминания зависит не от насколько мы умны или молоды, а от выбранной техники запоминания

- при чтении полезно водить ручкой или пальцем по тексту, так лучше запоминается и усваивается информация (я раньше думала наоборот это только мешает)

-постоянное переключение это плохо. Я, когда читала, постоянно делала заметки, если натыкалась на полезную информацию, а автор это делать не советует. Это все затрачивает лишнюю энергию, обеспечивает низкую производительность и негативно влияет на концентрацию внимания и запоминание. Лучше разделить текст на блоки и не отвлекаться от чтения. А уже после прочтения активно включать мозг, пытаться воспроизвести в памяти прочитанное, вернуться к тексту, если забыл и сделать заметку. Короче, надо разделить процесс чтения и изучения (анализа), тогда запомнишь информацию лучше и меньше потратишь времени.

- в течении 20 минут мы забывает 40% информации, а в течении дня 70%. Поэтому после получения важной информации рекомендуется записать ее, не затягивая, если хотите это запомнить.

- чтение больше часа = минус 37% понимания. Несколько коротких периодов обучения более эффективны чем один длинный.

Читать полностью
Лучшая цитата
Переключение между задачами гарантирует снижение продуктивности на 30%.
6 В мои цитаты Удалить из цитат