Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Принципы раздельного питания

Принципы раздельного питания
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
158 уже добавило
Оценка читателей
3.88

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.

Лучшая рецензия
Оценка:
Коротко, доступно и абсолютно "по-здоровому"!
Лучшая цитата
● если все же потреблять злаковые, то лишь в цельном, необработанном виде, но и в этом случае они должны составлять минимальную часть рациона, причем в сочетании с большим количеством свежих фруктов и зеленых овощей;
● для лучшего усвоения крахмалов злаковые следует потреблять в сухом виде, а не в виде жидких или густых каш.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии «Здоровье на все 100!»