«Принципы раздельного питания» читать онлайн книгу📙 автора Герберта Шелтона на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.44 
(41 оценка)

Принципы раздельного питания

110 печатных страниц

2014 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.

читайте онлайн полную версию книги «Принципы раздельного питания» автора Герберт Шелтон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Принципы раздельного питания» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2014

Год издания: 

2014

ISBN (EAN): 

9785968422460

Объем: 

198380

Правообладатель

Поделиться

Jamilya

Оценил книгу

Коротко, доступно и абсолютно "по-здоровому"!

Поделиться

keshabu...@icloud.com

Оценил книгу

Книга заядлого вегана. Меня эти навязывания -взбесили. Полезной информации - 20%. Так себе

Поделиться

злаки не являются необходимым для здоровья и жизни продуктом; ● лучше исключить злаковые из питания полностью, особенно у младенцев и маленьких детей; ● если все же потреблять злаковые, то лишь в цельном, необработанном виде, но и в этом случае они должны составлять минимальную часть рациона, причем в сочетании с большим количеством свежих фруктов и зеленых овощей;
10 сентября 2020

Поделиться

Конечно, можно съедать крахмал с крахмалом и сверху посыпать сахаром, а затем глотать соду, чтобы унять брожение и резь в желудке. Но это все равно что питаться ядом, а затем принимать противоядие – зачем это делать, если достаточно просто ограничиться одним продуктом на один прием пищи?
30 июля 2020

Поделиться

Не стоит сочетать в одном приеме пищи два вида крахмалистых продуктов! Это правило призвано, скорее, уберечь нас от переедания, чем предотвратить проблемы с пищеварением. Вообще, крахмал, как вещество, довольно однороден, но тем не менее крахмалистые продукты порой сильно разнятся. Не будет большой беды, если вы заедите картошку хлебом. Скорее всего, они вполне благополучно переварятся. Но подумайте, ведь такой комбинацией вы полностью перекрываете всю суточную потребность организма в углеводах. Что вы будете есть в другой прием пищи?
30 июля 2020

Поделиться

Еще 165 цитат

Автор книги