Аудиокнига «Вся правда о еде» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Елены Бойко, читает Ксения Бржезовская
Вся правда о еде

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.21 
(14 оценок)

Вся правда о еде

5 час. 25 мин.

297 Мбайт

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Это не просто аудиокнига о еде.

Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!

«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!»

Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.

Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В аудиокниге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

© Бойко Е.З., 2019

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Вся правда о еде» автора Елена Бойко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Вся правда о еде» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2019
Год издания: 2019Дата поступления: 22 февраля 2020
Правообладатель
3 654 книги

Поделиться