Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

5 килограммов мышц через 7 недель

5 килограммов мышц через 7 недель
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.83

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.

Для широкого круга читателей.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Читать книгу «5 килограммов мышц через 7 недель» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Не смешивайте жиры и углеводы. Если они попадают в организм одновременно, в нем происходят неприятные вещи