«Здоровый мозг» читать онлайн книгу📙 автора Дэвида Перлмуттера на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.35 
(128 оценок)

Здоровый мозг

295 печатных страниц

2017 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
224 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Потеря памяти – это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и даже повернуть вспять. Вам не придется отказываться от мечты или идти на неприятные компромиссы просто потому, что вы решили, что ваш мозг уже не тот. Программа доктора Перлмуттера «Здоровый мозг» содержит все инструменты для того, чтобы защитить мозг, восстановить и поддержать его работоспособность.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Здоровый мозг» автора Дэвид Перлмуттер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Здоровый мозг» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Наталья Брагина

Дата написания: 

1 января 2004

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785001007692

Дата поступления: 

11 июля 2017

Объем: 

531786

Правообладатель
656 книг

Поделиться

Auroranoa

Оценил книгу

Вышла на работу после затяжного декрета и столкнулась с тем, что память и внимательность стали как у бабули. Год проработала, но ничего не изменилось. Собралась уже к врачу и тут на глаза попалась эта книга. Прочитала за вечер. Много полезной информации, завтра начну действовать. Есть упражнения для развития памяти и внимательности. Буду их так же выполнять. Очень надеюсь, что рекомендации, которые даны в книге помогут.

Поделиться

HasfjordCoburg

Оценил книгу

Третья прочитанная книга у автора, с каждым разом книги все менее революционны в своем содержании, но все более наполненны медицинскими подробностями и терминами
Книга по существу
Если вы боитесь болезней мозга или рядом с вами есть больной человек вы обязаны ее прочитать, в условиях нашей медицины ничего не остается как брать все в свои руки и пробовать
Автор в самом конце ссылается на свою клинику, не понимаю почему у другого рецензента начались проблемы с пуканом на этой почве, для меня авторитет Перлмуттера только вырос - это означает что книга написана не ради денег и есть обширная практика применения методик

Поделиться

emelyan_life

Оценил книгу

От книги у меня осталось противоречивое впечатление по нескольким причинам (о чем напишу позже). Её можно прочитать для общего развития но принимать за чистую монету и бросаться делать всё таки не стоит. Всё таки включаем мозг и подходим с умом к своему здоровью.
Книга имеет несколько частей:
1-ая часть - Знакомство. Включает в себя опросник и погружение в тему.
2-ая часть - Суть дела. Последовательное пояснение результатов опросника и советы.
3-ая часть - Болезни. Более подробное рассмотрение болезней.
Что не понравилось. Очень тяжело было читать на каждой странице про его клинику, про то, что только в его клинике лучший уход, и как он не понимает определённых действий в развивающейся медицине. К концу книги мне действительно хотелось прекратить её читать, потому что стало выглядеть как "хвастовство".
Однако, мне понравилось структурированность книги, а так же последовательность изложения материала. Действенные рекомендации и советы по улучшению работы мозга. А так же причинно-следственная связь его нарушения. Определённо некоторые из рекомендаций возьму на заметку. Т.е. автор разбирает не только ваше заболевание, но и внешнее воздействие от вашего питания и привычек до генетики.
Определённо стоит обратить внимание на своё здоровье, а так же работу мозга.

Комплекс витаминов группы В Комплекс витаминов группы В в одной капсуле продается под несколькими брендами.
26 ноября 2020

Поделиться

Докозагексаеновая кислота (ДГК) : 200 единиц в день (d-alpha, не dl-alpha).
26 ноября 2020

Поделиться

Какой уровень считать нормальным? Уровень СРБ ниже 3 мг/мл считается оптимальным и означает, что если в вашем организме и присутствуют очаги воспаления, то они минимальны
26 ноября 2020

Поделиться

Еще 305 цитат

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика