«Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» читать онлайн книгу📙 автора Роберта Сапольски на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Роберт Сапольски
  4. «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.68 
(187 оценок)

Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки

1 135 печатных страниц

2019 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем – и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого.

читайте онлайн полную версию книги «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» автора Роберт Сапольски на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Елена Наймарк

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785001390510

Дата поступления: 

13 октября 2020

Объем: 

2044104

Правообладатель
1 947 книг

Поделиться

Picachi

Оценил книгу

Вдруг чтение стало схваткой с медведем: либо тебя, либо ты. "Биология добра и зла" - это магнум опус Сапольски, во многом повторяющий и расширяющий его цикл лекций о нейробиологии и социологии. Этот зверь оснащен тремя коллекциями ссылок, одна из которых по длине немного уступает основной части книги. Сапольски идет от биологии к социологии, объясняя в красочных примерах как работает мозг, гормоны, как происходит передача информации от органов чувств и как она обрабатывается, во второй части книги рассматривает культурный аспект нашего поведения. Если вы не готовы схватиться с этим монстром, все-таки 800 бумажных страниц, советую послушать на ютубr лекции в оригинале или на русском языке, на канале проекта Vert Dider. Курс называется "Биология поведения человека".

По мои личные впечатления, мне не всегда нравится Сапольски-писатель. Иногда он дает лишние примеры, долго объясняет и мне часто не нравится его чувство юмора. С другой стороны, Сапольски-лектор у меня неприязни не вызывает, и его юмор меня не раздражает. На будущее ставлю себе заметку отдавать предпочтение его лекциям. Еще я бы хотела, чтобы работа более подробно рассмотрела взаимосвязь агрессии и сексуального возбуждения у мужчин, а так же все различия между центрами возбуждения мужчины и женщины. Сапольски вбрасывает несколько исследований, а потом сворачивает эту лавочку, возможно, чтобы не затрагивать потенциально взрывоопасную тему гендерных различий.

Главный вывод, к которому Сапольски пришел в своей карьере и который он всячески доносит до своего слушателя или читателя, состоит в том, что биология не определяет поведение человека, так же как не определяет его культура или окружение. Его определяет совокупность биологии и воспитания. Человеческий разум стремится найти четкое и красиво объяснение, которого не существует, потому что в задаче слишком много переменных. Это же самое заявление можно найти ровно в каждом труде Сапольски, в этой книге он более конкретно показывает, как это все примерно работает. Ключевое слово "примерно".

А еще с недавнего времени я постоянно благодарю свою лобную кору за то, что она уже сформировалась.

На протяжении детства и юности та часть мозга, которая определяет существенную часть нашей личности, меньше зависит от работы генов, приданных нам при рождении, чем от событий, сквозь которые проводит нас жизнь. Эта часть мозга созревает последней, а значит, она формируется больше за счет опыта, чем за счет генов. Так и должно быть у высокосоциальных животных, какими мы являемся. Получается, как это ни забавно, что генетическая программа развития человеческого мозга эволюционировала в таком направлении, чтобы по возможности освободить лобную кору от влияния генов.

Поделиться

Uchilka

Оценил книгу

Совершенно не представляю, что и как можно рассказать об этой книге, чтобы охватить хотя бы часть того, о чём говорил автор. Возможно ли это вообще? Лично у меня такое ощущение, что я сунулась в почти кэрролловскую кроличью нору, и она завела, заманила меня в некий волшебный мир - огромный, прекрасный, фантастический, местами совершенно непостижимый. Да, это были 800 страниц увлекательного путешествия, а также упорной работы, радости узнавания и слёз отчаяния. И поскольку писать о книге всё равно придётся (отчёты же), мой долг предупредить: вряд ли стоит ожидать от меня связанной речи.

Главный вопрос: глубока ли кроличья нора?

Глубока, однозначно. И не просто глубока, а практически бездонна. Чтобы объяснить любое наше поведение необходимо немыслимое количество данных из разных областей: тут и химия мозга, и гены, и гормоны, и сенсорные ориентиры, и внутриутробная среда, и раннее детское развитие, и травматические события раннего детства, и биологическая эволюция, и культурная, и экология и... бог знает, сколько ещё всего. Но это только верхушка айсберга. Самое интригующе в объяснении наших поступков - это то, что...

Ни для чего не находится конкретной, определённой, ясной причины, вместо этого всё влияет на всё.

Вот это самое всё Роберт Сапольски систематизирует и представляет читателю. Вначале он проводит нас через биологию и лабиринты мозга. Несмотря на отдельные приложения к книге, где буквально на пальцах объясняются азы нейробиологии, эндокринологии, сведения о белках и прочее, первая часть книги довольно трудна для разума простого смертного (вроде меня). Поэтому если вы путаете ген с геномом, а словосочетание "дендритный шипик" вызывает у вас совершенно не связанные с данной темой ассоциации, то лучше прибегнуть к помощи посторонних справочников. А ещё лучше - к помощи знающего человека (это как раз мой случай). И вот как только все новые знания улягутся в голове, наступит... блаженство, да.

И на этой волне вас понесёт дальше, глубже в нору. Речь теперь пойдёт о более понятных вещах, призванных объяснить человеческое поведение. Здесь про альтруизм и эмпатию, про силу слов и метафоричность языка, про то, как детские травмы влияют на наше взрослое поведение, про расовые предрассудки, которые вовсе и не предрассудки, про влияние гормонов, про стресс, страх и агрессию, про стадии детского развития и диабет беременных, про развитие мозга и эпигенетику, про стыд и вину, про социоэкономические варианты устройства общества и про выбор политических партий, про зеркальные нейроны, влияние которых поспешили преувеличить, про войну материнских и отцовских генов. Перечислять можно долго. Таким образом, говорит учёный,

Гены бессмысленны вне контекста окружающей среды.

Книга хороша ещё тем, что в ней представлено огромное количество описаний различных экспериментов и тестов, как с животными, так и с людьми. Простыми словами и очень интересно! Масса отсылок в нашу историю с её яркими страницами, в качестве иллюстраций нашего худшего и лучшего поведения. Роберт Сапольски знакомит читателей с разными исследованиями и учёными. Например, он "разбирает по кирпичикам" базовую идею социобиологии Ричарда Докинза, представленную в книге "Эгоистичный ген".

Как итог - книга прекрасна. Не без шороховатостей, конечно, но при такой теме их просто не может не быть. Помимо уже упомянутой сложности для новичков (или простоты для знающих) есть ещё один неловкий момент. Необъятность самой проблемы делает невозможным желание уместить всё необходимое в одной книге. Тут нужен как минимум формат БСЭ. А так получилось качественно, но чуть по верхам, как бы для общего представления, ну и для затравки на будущее. Признаюсь, я выписала около десятка имён, упомянутых в книге, для дальнейшего изучения некоторых поднятых тем, и несколько десятков любопытных цитат (которые скоро выложу). Здесь же скажу автору отдельное спасибо за структуру книги и подачу материала - они действительно логичны и хороши. В конце есть место выводам, что тоже очень удобно. Бонусом идёт авторский юмор - приятный и ненавязчивый. Мне бы очень хотелось послушать лекции Роберта Сапольски живьём, с энергетикой взглядов и жестов. Жаль, что я такой неуч и плохо знаю английский. Ну и что до Америки так далеко.

P.S.
А вы знали, что...
Половина тарелки супа уходит на поддержание потенциала покоя нашего мозга.
Покоя! И это состояние очень важно для мозга.

Поделиться

Caramelia

Оценил книгу

«...жестокость не желает помещаться ни в какие списки. И сложность с ней в том, что иногда она — явное зло, а иногда мы ничего против нее не имеем».
Книгу я встретила случайно, когда смотрела истории людей в Инстаграме. Не зная о содержании, мне захотелось прочитать, потому что эта тема меня всегда интриговала и интересовала. Что же кроется за поступками людей? Являются ли люди агрессивными от природы, о чем активно спорят во многих сферах (меня, в частности, интересовал политический контекст, так как этот вопрос является краеугольным камнем политического реализма)? Определяют гены наше будущее? Что такое мораль: кто прав, а кто виноват? Это и многое другое известный американский профессор биологии, неврологии и нейрохирургии, Роберт Сапольски, стремится раскрыть в своей книге. После прочтения книги у меня остались двойственные ощущения: с одной стороны, тема и вопросы книги мне несомненно понравились, и я нашла многие ответы на интересующие меня вопросы; с другой стороны, мне не понравилось изложение и стиль автора. Чтение тянулось достаточно долго из-за того, что приходилось заставлять себя, потому что стиль автора иногда отталкивал меня. Обо всём по порядку.О чем эта книга?Итак, какую цель ставит перед собой автор? Цель книги — анализ природу насилия, агрессии, соперничества, морали, альтруизма и связанных с ними понятий. Автор стремится указать на то, что является правильным, а что нет; какую роль играют организм человека, внешние связи, культура в его жизни. Грандиозная цель, как по мне, потому что эти вопросы (темы) являются предметами ожесточённых дискуссий и противоречий. Еще самое главное то, что автор четко обозначил дилемму, которая будет постепенно раскрываться в книге: «мы не ненавидим насилие. Мы ненавидим неправильное насилие, насилие в неправильном контексте (и боимся его)». Прочтя эту цитату, вы сразу поймёте, интересна ли вам эта книга или нет. Интригует? Значит вам будет интересно узнать подробности этой странной, но важной дилеммы как в жизни человека, так и в деятельности государства.Стоит сказать, что книга затрагивает многие аспекты и многие сфера. К примеру, рассматриваются и анализируется человек, группа людей, общество, государство. Используются разные подходы: биологические, психологические, культурные — они взаимосвязаны и дополняют друг друга. И это очень важно. Почему? Такой системный междисциплинарный подход позволяет рассмотреть поведение с разных сторон и найти общую формулу того, что же влияет на него. Нельзя объяснить это только генами или только воспитанием. Нельзя сказать, что человек агрессивен или добр от природы, не учитывая внешние факторы. Нельзя с полной уверенностью твердить, что государства следуют агрессивной политике так, как это указал Гоббс, etc. Было бы странно рассматривать все с одной точки зрения, это часто доводит до крайностей и абсурда (например, как агрессия людей и объяснение это только природой человека/животного). Порой люди так объясняют свои поступки, что складывается впечатление, что эволюция их как будто обошла мимо (мы — человекообразные обезьяны, но обезьяны не являются нашими родственниками; мы — часть животной среды, но у нас есть отличия).
«Таким образом, нельзя говорить, что поведение есть результат действия определенного гена, определенного гормона или определенной детской травмы, потому что одно объяснение автоматически указывает и на все остальные. Нет обособленных дисциплин. «Нейробиологическое», «генетическое» или «психологическое» объяснения суть не более чем удобный прием, своего рода проход в многоарочный, многофакторный холл с какой-то одной стороны, короткий односторонний взгляд на целое явление».
 
«Мы произошли не от шимпанзе. И вообще не от какого-либо из современных животных. У нас с шимпанзе имеются общие предки, жившие около 5 млн лет назад (и геномный анализ показывает, что эволюция потрудилась над шимпанзе столь же решительно, сколь и над нами)».
Итак, что же можно узнать из этой книги:
 
1. Какова роль нервной системы в формировании человека. В этом вопросе важны будут миндалина, лобная кора, etc. Как формируется страх, агрессия, и какую роль в этом играет миндалина (оказывается, весомую роль)? В этом вопросе важно сказать следующее: нейробиология не является последней инстанции. Она не требуется для объяснения внутренних психический состояний, в противном случае человеку можно сделать томографию человеку, обнаружить увеличенную миндалину и списать все на неё, забывая о междисциплинарном подходе. Нельзя использовать нейробиологию для доказательства ощущений или мыслей.
«Нейробиология производит мощное впечатление, но все же мозг – не то место, где зарождается поведение. Оно «исходит» не из мозга. Мозг – это просто точка сбора, где все сходится вместе и, собравшись единым фронтом, инициирует поведение. Об участниках сбора, факторах, влияющих на поведение, – в следующих главах».
2. Какую роль играют внешние стимулы в формировании поведения человека. Под внешними стимулами следует понимать сенсорную информацию, которая активирует мозг. Сигналами могут быть расовое отличие, голос, цвет, вид, прикосновение. Есть и неосознаваемые триггеры. Стоит понимать, что мозг не функционирует сам по себе. Кроме того, когда мы принимаем важные решения, мы не являемся рациональными существами (так что не верьте тем, кто говорит, что при решении важных задач надо руководствоваться мозгами, а не чувствами).
  
3. Какую роль играют гормоны. Во-первых, нет прямой корреляции между ПМС и агрессией; во-вторых, алкоголь не способствует росту агрессии на пустом месте (либо в человека уже склонность к агрессии, либо он верит в это); в-третьих, агрессия мало зависит от тестостерона, он только пособник (только в случаях социальной угрозы возникает риск роста агрессии); окситоцин и вазопрессин снижают тревогу и стресс, укрепляют доверие и так далее. В то же время гормоны способствуют просоциальности только по отношению к своим.
«Гормоны не определяют, не являются причиной, не руководят, не порождают поведенческого акта. Вместо этого они делают нас более восприимчивыми к социальным стимулам в эмоционально-значимых ситуациях, усиливают поведенческие тенденции и предрасположенности, соответствующие случаю».
4. Какую роль играет подростковый период. Прежде всего, именно в этот период интенсивнее всего развивается лобная кора. И да, переходный период бывает.
«Если бы лобная кора созревала шаг за шагом вместе со всем мозгом, то не было бы никаких подростковых вспышек, не было бы тревожного возбужденного поиска и творчества, не было бы длинноволосых прыщавых гениев, которые бросают школу и запираются в гараже, чтобы изобрести огонь, колеса, наскальную живопись…».
5. Какую роль играют наши гены. Прежде всего важно понимать, что гены влияют на наше поведение, но не определяют его. Автор чётко подчёркивает: «Влияние генов определяется в первую очередь контекстом. Не спрашивайте, что делает тот или иной ген. Спрашивайте, что он делает в определённых условиях и в пределах сети взаимосвязанных генов». Нужно изучать взаимосвязь генов и среды. К примеру, автор пишет о том, что «условия высокого социоэкономического статуса позволяет генам проявить своё влияние на полную силу, а в условиях бедности их действие ограничивается». Они не влияют на наш интеллект. А мы привыкли думать, что гены определяют всё, даже такое я встречала у психологов.
«Гены не являются самостоятельными руководителями биологических событий».
6. Про эволюционный вопрос. Автор сразу указывает на заблуждения людей: во-первых, эволюция не способствует выживанию наиболее приспособленных, так как она заключается в размножении, передаче копий генов; во-вторых, эволюция занимается признаками «здесь и сейчас»; в-третьих, эволюция — это не просто теория. Благодаря достаточно неформальному изложению автор чётко расписывает эти заблуждения и доказывает, почему люди не правы.
 
7. Про феномен «Свои/Чужие»: он может стать причиной чудовищного варварства и стать поводом для роста неприязни. Человек не сможет полностью искоренить этот феномен, так как для этого ему потребуется удалить свою миндалину. При этом нельзя полностью утопать в разделении на своих и чужих, надо учиться понимать чужую точку зрения, выслушивать, вникать и стараться уловить суть. Очень часто многие противоречия заложены в культуре или истории, и с помощью этого особенно легко прокладывается путь для лжи и манипулирования. Как человек, который подробно изучает международные отношения, могу с точностью заявить, что в истории, особенно в XX веке, часто встречается манипуляция этого феномена, чтобы сделать кого-то злым, а кого-то добрым. И не все понимали этого, потому что лидеры умело использовали ложь и её различные типы для того, чтобы побудить что-то делать или не делать. Сейчас это феномен особенно опасен, когда милитаризация общества растёт. Нужно понимать и различать, когда вас стравливают с другими, а когда действительно есть проблемы, которые надо разрешать.
 
Кроме того, важно ещё кое-что сказать про социоэкономический статус человека: он и здоровье тесно связаны, это не зависит от пола, возраста, расы или культуры. При этом поднимаются темы про религию, культуру равенства и неравенства, численность населения (и других показателей), противоречие коллективизма и индивидуализма, социальный статус, иерархию, мораль и так далее.
 
Хотелось бы остановиться на одном важном моменте, по моему мнению. Когда читаешь введение книг, почти сразу становится понятно, можно ли «подружиться с автором» и с его стилем повествования, что очень важно для научно-популярных книг (и не только). От стиля зависит многое. Сама информация может быть полезной, тщательно отобранной, научно доказанной, но изложение мыслей будет сбивать с толку и заставлять сомневаться в книге. С этой книгой это не сработало. Введение создаёт впечатление, что стиль действительно хороший (неформальный язык, повествование от 1-го лица; личные переживания; а потом ещё личный опыт). Но потом начинает смущать композиция, а именно то, как автор излагает мысли и доказывает ту или иную точку зрения. Здесь, возможно, именно моя придирка и привычка видеть что-то одно. Обычно излагают позицию так (зачастую именно такое встречается в книгах или эссе): постановка темы; тезис/аргумент/мнение автора; добавление альтернативного мнения и доказательство того, что оно все же неправильно при всем уважении (или нет); вывод. У автора же иначе, и это путает. Но не всегда. В частности, это касается пунктов «Женская агрессия с кулаками» (здесь хорошо то, что пункт сам по себе небольшой); «Сопоставление и причины» (о тестостероне), etc. Кроме того, порой научность перевешивала неформальный язык, и это затрудняла чтение. Если что-то вы не знаете (понятие, явление, процесс), то, возможно, будет трудно.
 
Но в плюсы автору можно добавить то, что в конце книги есть приложения об основах нейробиологии и белках. Это в какой-то степени избавит от нужды узнавать что-то в поисковиках. Плюс ещё то, что автор делает выводы в конце каждой главы, где высказаны самые главные тезисы, точки зрения или позиции. Это значительно облегчает чтение.
 
Выводы:
 
Итого, книга, или лучше сказать исследование, в полном объёме охватывает основополагающие темы, раскрывающие сущность поведения человека — от мозга и генов до социального общения и культуры. Я не учёный и не специалист в этих областях, чтобы что-то подмечать или критиковать, но многие ответы на вопросы, которые встречаются в книге, подтверждали мои догадки насчёт поведения человека. Прежде всего, это феномен свои/чужие, и я уже подробно описала выше, почему это достаточно важный элемент исследования. На нём строится история многих народов и стран, и самое чудовищное, когда политические или религиозные элиты натравливают своих граждан на других, используя различные уловки, связанных с данным феноменом. Или же тема генов. Зачастую мы можем действительно услышать про гены, определяющие дальнейшее развитие человека. Но это слишком простое объяснение, всё определяется различными факторами. В целом, если не считать моих придирок к композиции текста, книга мне понравилась, хотя она давалась достаточно тяжело в некоторых главах. У меня определённо осталось желание почитать его статьи, особенно по поводу стресса. Советую ли я эту книгу читать? Определённо да, если вас интересует поведение человека. Вы можете посмотреть на указанные вопросы, подумать, интересует это ли вас. Возможно, это вам поможет.

Поделиться

Еще 2 отзыва
Опытный нейропсихолог может по легким отклонениям в запоминании и обучении установить, что происходит с человеком, — причем гораздо точнее и лучше любого самого навороченного томографа.
13 июня 2021

Поделиться

Поклон психологам, изучавшим феномен Лас-Вегаса, — для них все это уже давно не новость. С точки зрения логики игра не должна провоцировать «дофаминовое» ожидание, ведь шансы выиграть астрономически ничтожны. Но здесь срабатывает поведенческое манипулирование — тут тебе и оживленная круговерть вне времени и пространства, тут тебе и настоянное на практически бесплатном алкоголе лобно-сознательное здравомыслие, тут тебе и исходящие отовсюду уверения, что как раз сегодня твой счастливый день. В результате оценка шансов на успех искажается, попадая в тот диапазон, когда дофамин начинает играть вовсю, и вот уже — ого-го! — почему бы снова не попытать удачу?!
13 июня 2021

Поделиться

В условиях социальных взаимодействий картина дофаминовой активации становится еще интереснее .
12 июня 2021

Поделиться

Еще 2 933 цитаты

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика