«Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы» читать онлайн книгу 📙 автора Дарина Олиена на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Дарин Олиен
  4. «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы»
Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.05 
(38 оценок)

Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы

257 печатных страниц

2017 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно – позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

читайте онлайн полную версию книги «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы» автора Дарин Олиен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2015Объем: 462884
Год издания: 2017Дата поступления: 30 мая 2020
ISBN (EAN): 9785961444322
Переводчик: Екатерина Козлова
Правообладатель
1 918 книг

Поделиться

«Вы предпочтете отдать деньги фермеру или фармацевту, продавцу в продуктовом магазине или врачу? Хотим ли мы потратить в будущем целое состояние на то, чтобы устранить последствия вреда, который мы наносим себе сегодня?»
11 января 2022

Поделиться

Допускаются только масла холодного отжима, и нельзя добавлять никаких вредных готовых соусов, сыра, мяса, гренок, кусочков бекона и прочего, поскольку все это лишь добавляет ненужных углеводов, плохих жиров и лишних калорий.
11 января 2022

Поделиться

Вот как, по большей части, должен выглядеть прием пищи: одно большое салатное меню на весь день, блюда из свежих, цельных овощей, проростков, фруктов, бобовых, орехов и семян. Соус, разумеется, из полезных жиров: оливкового, кунжутного, орехового масел или масла авокадо, или из несколько экзотического, но очень полезного масла семян сача инчи.
11 января 2022

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой