july_sale

Единственный способ бросить курить навсегда

Единственный способ бросить курить навсегда
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
434 уже добавили
Оценка читателей
4.31

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:

• Правильно настроиться на отказ от курения.

• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.

• Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.

• Избежать набора веса после отказа от табака.

• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!» (Аллен Карр)

Лучшая цитата
Помните: чтобы всю жизнь быть некурящими, нужно только одно – не курить. Чтобы быть счастливым некурящим, нужно никогда не хотеть курить. Если вы захотите выкурить одну сигарету, то потом захотите вторую, третью и так далее.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии ««Легкий способ» Аллена Карра»