«Единственный способ бросить курить навсегда» читать онлайн книгу📙 автора Аллена Карра на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Аллен Карр
  4. «Единственный способ бросить курить навсегда»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.46 
(231 оценка)

Единственный способ бросить курить навсегда

608 печатных страниц

2008 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:

• Правильно настроиться на отказ от курения.

• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.

• Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.

• Избежать набора веса после отказа от табака.

• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!» (Аллен Карр)

читайте онлайн полную версию книги «Единственный способ бросить курить навсегда» автора Аллен Карр на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Единственный способ бросить курить навсегда» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 1995

Год издания: 

2008

ISBN (EAN): 

9785981245091

Объем: 

1094746

Правообладатель

Поделиться

За пять лет до прекращения курения я дошел до такого состояния, что каждую ночь просыпался от странного ощущения в ногах. Я не испытывал резкую боль, просто ноги немели. Я просил Джойс массировать мне ноги каждую ночь. Только через год, став некурящим, я заметил, что ноги больше не нужно массировать.
24 марта 2020

Поделиться

КАКОЕ ЖЕ ЭТО ХОББИ ИЛИ УДОВОЛЬСТВИЕ? КОГДА ВАМ ПОЗВОЛЕНО ЗАНИМАТЬСЯ ИМ, ВЫ ДАЖЕ НЕ ОСОЗНАЕТЕ, ЧТО ДЕЛАЕТЕ, А ЕСЛИ И ОСОЗНАЕТЕ, ТО МЕЧТАЕТЕ ПРЕКРАТИТЬ ЭТО ЗАНЯТИЕ, И ТОЛЬКО КОГДА ПЕРЕД ВАМИ ЗАПРЕТ, ЭТО ХОББИ КАЖЕТСЯ ЦЕННЫМ
29 января 2020

Поделиться

Если когда-нибудь вы начнете думать: «Может, мне закурить?» – помните, нет такого понятия, как только одна сигарета. Вопрос на самом деле должен быть другой: «Хочу ли я снова стать курильщиком, у которого постоянно в уголке рта висит сигарета, которую надо постоянно прикуривать?» Ответ:
21 января 2020

Поделиться

Еще 481 цитата