Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
3-я неделя челленджа: Новый нон-фикшн
21 книга
3-я неделя челленджа: Новый нон-фикшн
В подборке новинки нехудожественной литературы: жизнеутверждающие советы психологов, истории реаниматолога, главного редактора русского Vogue и популярного блогера из Фейсбука. Книги про мозг, микробов, болезни, гены, любовь, привычки и многое другое. Развлечься, узнать что-то полезное или все сразу — выбирайте книги по настроению.

Книги участвуют в майском челлендже MyBook. Чтобы присоединиться, выбирайте любую книгу из подборки и читайте до конца. В следующий вторник появится новая подборка в пометкой «челлендж», из которой нужно выбрать еще одну книгу. Всего выйдет 4 подборки до 29 мая. Каждый читатель, который осилит 4 книги из этих подборок, получит приз и поучаствует в розыгрыше букридера Onyx Boox. По желанию можно публиковать впечатления от книг в соцсетях с хештегом #mybook_челлендж_май и участвовать в конкурсе отзывов. Выбирайте книгу и давайте скорее читать!
Полные правила челленджа

Подборка 1-й недели челленджа: Литературный туризм
Подборка 2-й недели челленджа: Повести о Великой Отечественной войне
Подборка 4-й недели челленджа: География России в книгах
  • О чем может рассказать первый главный редактор русского Vogue, русского Interview легендарная московская красавица и фам фаталь? О том, как выбирала духи и белый рояль? О том, как принцы пели серенады и делали подарки?

    Дочь знаменитого хирурга С. Я. Долецкого, внучка первого директора ТАСС Я. Г. Долецкого была и остается человеком, относящимся к жизни с глубокой иронией и пронзительной искренностью. Звезды и скромные люди, закадычные друзья и заклятые подруги, гении и злодеи, настоящие мужчины и хлюпики, исторические личности и пустозвоны – все они герои новой книги Алены Долецкой, решившейся на доверительную откровенность со своими читателями.

    Содержит нецензурную лексику.

  • Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.

    На русском языке публикуется впервые.

  • Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.

  • Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.

    На русском языке публикуется впервые.

  • Лучшие тексты суперзвезды российского Фейсбука Владимира Гуриева впервые собраны под одной обложкой. Хорошо ли опаздывать в древнерусскую школу, живем ли мы в симуляции, почему пакеты для молока такие неудобные, отчего вымерли великие русские писатели и поэты, этично ли покупать новую рыбку, если старая еще жива, но приболела, – и это только малая часть вопросов, которыми задается автор. Плохая новость: ответов у него обычно нет. Хорошая: следить за поисками обычно очень интересно. И да, если опоздать в древнерусскую школу и потерять тетрадку с домашним заданием, то наверняка останешься в веках.

    Содержит нецензурную лексику.

  • «Защита от темных искусств» – увлекательный научно-популярный рассказ о паранормальном. Это вторая книга биолога Александра Панчина, лауреата премии «Просветитель» за «Сумму биотехнологии».

    Здесь описаны результаты сотен научных исследований, объясняющих, почему люди охотно верят, например, в мистических существ, экстрасенсов, астрологию и магию. Это своего рода практическое руководство, посвященное научному подходу к сверхъестественному. «Защита от темных искусств» поможет читателю не стать жертвой обмана и самообмана.

  • Что происходит у нас в голове, когда мы просыпаемся, открываем глаза и осознаем себя здесь и сейчас? А когда завтракаем, гуляем с собакой и затем отправляемся на работу? Какие процессы активируются в нашем мозге, когда мы, усталые, возвращаемся домой, где нас ожидает нерешенная проблема? Разумеется, в каждой из этих ситуаций наше сознание следует не одним и тем же алгоритмам.

    В основе книги Сьюзан Гринфилд, прославленного британского ученого, писательницы и увлеченного популяризатора науки, многолетний опыт и недавние открытия в области нейробиологии, темпы развития которой поражают воображение. Гринфилд выстраивает настолько последовательный, подробный и образный рассказ о самом загадочном органе человеческого тела, что он становится практически осязаемым, а значит, понятным и запоминающимся.

  • Вы когда-нибудь задумывались о том, что гигиена может навредить иммунитету вашего ребенка? С самого детства нас приучают к тому, что бактерии ‒ наши враги, и мы так же растим собственных детей. Но что вреднее ‒ микробная среда или стерильная чистота? Перед вами революционная книга о том, как правильно растить и воспитывать ребенка, чтобы сформировать ему крепкий иммунитет ‒ от ведущих микробиологов Запада. Мари-Клэр Арриета и Б. Бретт Финлей утверждают, что своевременный контакт с различными бактериями снижает риск развития у ребенка в будущем таких болезней, как астма, диабет, ожирение.

    Держаться подальше от домашних питомцев, кипятить детские игрушки или все же дать ребенку погрузиться в микробную среду?

  • Многие современные истории успеха происходят не благодаря квантам и большим данным, а благодаря мышлению, глубокому изучению нюансов и связей культуры, языка и истории. Кристиан Мадсбьерг выводит пять принципов современного лидера и всех, кто вынужден решать сложные проблемы.

    На русском языке публикуется впервые.

  • Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!

    В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.

  • Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как человечество смогло выжить в этом полном опасностей мире, то вы по адресу. Генетик и врач Шарон Моалем выдвинул смелую гипотезу: выжить человечеству помогли… болезни! Мы не догадываемся о том, что все заболевания и то, как мы на них реагируем, – это многовековой результат нашего совместного следования по пути эволюции.

    Что общего у диабетика с древесной лягушкой?

    Как самостоятельно активировать у себя направленные мутации?

    Как научиться получать полезный витамин D из вредного холестерина?

    На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой удивительной и, пожалуй, самой неоднозначной книге по генетике!

  • Джеффри Лонг ‒ врач-онколог с более чем 30-летним стажем, опровергает догмы традиционной медицины и доказывает, что мы ‒ это не только наше тело. Его книга основана на тысячах документальных свидетельств людей, переживших клиническую смерть. Благодаря им и доктору Лонгу мы теперь достоверно знаем, что жизнь продолжается и после того, как замирает пульс. А быть может, тогда она только начинается?

  • Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера «Гормоны счастья», в новой книге фокусируется на том, как управлять веществами, отвечающими за работу мозга. Приведенная в книге информация поможет избавиться от привычки мыслить негативно, сформированной в ходе эволюции.

    Книга будет интересна каждому, кто хочет управлять своими «гормонами счастья» и научиться мыслить в позитивном ключе.

    На русском языке публикуется впервые.

  • «Воля к смыслу» – одна из самых авторитетных, блестящих, богатых на афоризмы и точные формулировки работ основоположника логотерапии, психиатра и невролога Виктора Франкла. Этот классический труд не утратил своей актуальности и написан столь доступно, что круг его читателей практически не ограничен.

    Автор выстраивает иерархию целей и ценностей и исследует многомерный потенциал личности, вмещающей в себя целый мир и ответственной за происходящее в ее судьбе. Говоря об экзистенциальном вакууме, стрессах и кризисах, воле к смыслу и жизни, о психологии и религии, Виктор Франкл дает ответы на вопросы, важные для любого современного читателя.

  • Автор книги доказывает: гениальность проявляется не только в создании высоких образцов творчества и научных открытиях. Можно быть гениальным слесарем, поваром, бизнесменом, педагогом, родителем, супругом, руководителем. То есть человеком, способным своим трудом, способностью к преобразованиям улучшить и свою жизнь, и весь окружающий мир. Ведь, как известно, гениальность – это 1 процент дара и 99 процентов потения.

    Истории, суждения, рекомендации, правила, объяснения «знаков судьбы» – все это входит в арсенал мудрого Учителя Михаила Ефимовича Литвака, который пытается помочь нам всем достигнуть своего Эвереста. Ведь без ложной скромности признаемся: каждый из нас хочет удивить мир своим «Я», поэтому каждый день, каждую минуту мы учимся быть гениями. И помогает нам в этом гениальный автор этой книги.

  • Находить новые идеи, чтобы улучшить рабочий проект или выгодно отличиться от конкурентов, развивать и применять свои творческие способности вам поможет Стив Роулинг, бывший журналист BBC, продюсер и коуч. Благодаря уникальному подходу «два в одном» вы сможете учиться в удобном для себя формате. Если вы нетерпеливы и хотите сэкономить время, воспользуйтесь первой частью каждой главы – «Обзором». Во второй части – «Разборе» – можно найти чуть больше теории и практические упражнения.

    На русском языке публикуется впервые.

  • Почему одним командам удается прийти к успеху, а другим – нет? Наверное, успешные команды состоят из профессионалов, а неуспешные – из дилетантов и лентяев? Дэниел Койл, американский журналист и автор бестселлеров New York Times считает иначе. По его мнению, важная составляющая успеха – это «культурный код», или культура взаимодействия внутри коллектива, независимо от его размера. Тщательно проанализировав деятельность наиболее эффективных команд, например Google, Pixar или спецназ ВМС США, Койл обнаружил три важных принципа, лежащих в основе взаимодействия внутри команды. Выполняя рекомендации Дэниела Койла, вы сумеете собрать отличную команду, узнаете, каким руководителем нужно быть и как создать оптимальные условия для работы.

  • В книге собраны самые трогательные, искренние, удивительные и страшные истории, от которых у вас застынет кровь в жилах… Но со следующей строкой вы заплачете, а потом и засмеетесь, ведь это жизнь – неподдельная. Жизнь в руках опытного врача, который несмотря ни на что борется за чужие жизни, даже когда надежды на спасение уже нет.

    Книга обязательна к прочтению всех, кто ругает российскую медицину, для всех, кто забывает сказать врачу «спасибо», для всех, кто хотя бы раз болел – погрузитесь в мир тех, кто, надевая на смену белый халат, становится героем.

    «Записки реаниматолога» – один из самых читаемых блогов на LiveJournal. Здесь вы найдете только правду, и ничего, кроме правды, и смеха!

  • В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!

    Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу – разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.

  • TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.

    «В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем).

    «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)».

    «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)».

  • «Начало каждого из нас – наш личный геном, он появляется, когда мы еще меньше клетки, и с тех пор навсегда остается с нами и определяет всю нашу дальнейшую жизнь. Геном похож на сложный штрихкод. Из-за того, что он очень длинный и сложный, каждый из нас отличается не только от 8 млрд людей, живущих на планете сегодня, но и от всех 20 с лишним миллиардов, которые существовали с момента возникновения человечества 200 000 лет назад. И конечно же, у нас он не такой, как у любых других видов, живших за последние 4 млрд лет, будь то животные, растения, вирусы или археи. Что же может быть более индивидуальным?..»

  • Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Это полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.

    Самые важные научные исследования в области нейрофизиологии помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач. Вы узнаете, чего хотите на самом деле; научитесь понимать поведение и мотивы других людей; избавитесь от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни.

    Это первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования.

Темы: 
  • Бизнес и психология
  • Здоровье и спорт
  • Личная эффективность
  • Челлендж
  • 1 книга
    Вчера
    • Новости
    В Netflix рассказали, кто исполнит главные женские роли в сериале «Ведьмак», который снимут по книгам Анджея Сапковского. Возлюбленную Геральта из Ривии волшебницу Йеннифер сыграет Аня Чалотра (вторая слева на фото), а в княжну Цири перевоплотится Фрейя Аллан (третья слева).

    После этой новости многие поклонники творчества Сапковского вздохнули с облегчением. Дело в том, что некоторое время назад в сети появилась информация, согласно которой на роль Цири Netflix ищет «афроамериканку, азиатку или представительницу других национальных меньшинств», что совершенно не соответствует описанию образа в книге.

    В интернете поднялся целый шквал критики: поклонники требовали от Netflix вернуться к первоисточнику. Дошло до того, что шоураннер «Ведьмака» Лорен Шмидт-Хиссрич временно покинула соцсети, напоследок написав в своем «Твиттере»: «Я не собираюсь отклоняться от культуры и расовой принадлежности персонажей, описанных в книге. Но в сериале будут меньшинства. Однако нельзя ставить знак равенства между меньшинствами и цветом кожи».

    Верность образам, описанным в первоисточнике, взяла верх над политкорректностью. Хотя неизвестно, подлинной ли была заявка на кастинг, из-за которой разгорелся весь сыр-бор.

    Геральта из Ривии сыграет Генри Кавилл (первый слева на фото). Об этом сообщил сам актер еще в сентябре. «Мой новый почтовый адрес: Геральт, долина Каэр Морхен. Прошу заметить, что я там бываю редко, – подписал Кавилл фотографию. – Убийство монстров – такая работа. Так что отвечать буду очень редко, если вообще буду», – написал он в соцсети.

    «Ведьмак» – серия книг, первую из который польский писатель Анджей Сапковский опубликовал в 1986 году, в последнюю – в 2013. Впервые они были экранизированы в 2001 году. А 16 лет спустя, в 2017, книгами Сапковского заинтересовался Netflix.
  • 16 книг
    • Выбор эксперта
    • Здоровье и спорт
    Книги, которые вдохновляют – так назвал этот список Президент Российской Федерации северной ходьбы, спортивный физиолог, эксперт портала видеокурсов «Смотри.Учись», спортивный журналист и комментатор Сергей Мещеряков.

    Скандинавская ходьба – это вид физической активности, доступный людям всех возрастов. Используются определенная техника ходьбы при помощи специальных палок.

    Для читателей MyBook Сергей бесплатно открывает доступ к одному из своих видеокурсов по скандинавской ходьбе. Перейдите по специальной ссылке и узнайте, как правильно заниматься. Итогом изучения станут блистательная и эффективная техника nordic walking, что позволит сформировать мышечный корсет и выйти на новый уровень жизненного тонуса.

    А ниже книги, которые помогают автору курса идти к цели. Может, и вам они понравятся!
  • 2 книги
    Вчера
    • Новости
    Глава Минкультуры РФ Владимир Мединский назвал поэта Владимира Маяковского первым рэпером в мире. Об этом он заявил в ходе заседания дискуссионного клуба «Валдай». Также министр предположил, что скоро рэп будут считать исконно русскими искусством.

    «Меня давно нервирует, хотел сказать, бесит это увлечение современной городской молодежи рэпом. Но когда я пытаюсь погрузиться в это дело внимательнее, пообщаюсь с сыном, послушаю, что он там слушает, у меня сразу ощущение, что скоро мы будем говорить, что рэп – это русское искусство. Где-то там зародилось в Америке, но развитие получило у нас», – подчеркнул Мединский.

    Мысль о том, что поэт Владимир Маяковский был первым рэпером, не нова. Журналисты и блогеры очень любят сравнивать его стихи с произведениями современных рэперов. Более того, в интернете появился тест, участникам которого предлагалось отличить одно от другого. А в 2012 году в рамках проекта «Телега от классиков» рэп-группа RAPMOBILE записала трек «Послушайте!», в основе которого одноименное произведение Маяковского.

    Стиль поэта вдохновляет не только рэп-музыкантов. Группа «Сплин» подарила вторую жизнь стихотворению «Лиличка!», превратив его в песню. Композиция оказалась очень популярной и заставила иначе взглянуть на стихи Маяковского даже тех, кто ранее был равнодушен к его творчеству.