«[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» читать онлайн книгу📙 автора Андрея Сазонова на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Андрей Сазонов
  4. «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.24 
(375 оценок)

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

240 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
200 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!

В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.

Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

Ударим по мифам научным подходом!

читайте онлайн полную версию книги «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» автора Андрей Сазонов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785171068882

Дата поступления: 

10 апреля 2018

Объем: 

432490

Правообладатель
10 432 книги

Поделиться

Anna_A

Оценил книгу

1. Что безопаснее?
а) выращенный без химии продукт
б) выращенный на химических удобрениях

2. Существуют ли жиросжигающие продукты?
а) да
б) нет

3. Нужно ли пить поливитамины?
а) да
б) нет

4. Укол или таблетки? При условии, что препарат существует в двух видах.
а) укол
б) таблетки

5. Закусывать или запивать?
а) закусывать
б) запивать

6. Взять свежее с прилавка, или замороженное?
а) свежее
б) замороженное

7. Можно ли поседеть в один день?
а) да
б) нет

8. Норма выпитой жидкости в день:
а) два литра воды
б) два литра жидкости

9. Минеральные воды должен назначать врач?
а) нет
б) да

10. Парное молоко. «За» или «Против»?
а) За
б) Против

11. Перекусы нарушают режим питания?
а) да
б) нет

12. Красное вино полезно для ежедневного употребления?
а) да
б) нет

13. Существует ли аллергия на тополиный пух?
а) да
б) нет

спойлер

**************
Все ответы «а» - 1б
Все ответы «б» - 0б

Если вы набрали 0 баллов, то вы либо профессионально чуете ложь, не поддаетесь мнению толпы или просто уже прочли эту книгу.

Каждый балл – неверный ответ. Чтобы разрушить этот миф и понять, что вы реально можете себе вредить достаточно прочесть одну главу.

свернуть

У меня изначально было 9 баллов. А у вас сколько?
Я включила далеко не все главы в тест. Но среди тех, что представлены, несколько меня шокировали. А ещё в парочке я сомневалась, но доказательной базы у меня не было, зато было мнение моего окружения. Книга написана легко, доступно, у автора прекрасное чувство юмора. Полезность книги, скажем так, на лицо. Буду читать и первую часть.

Поделиться

KatyaIvleva

Оценил книгу

Нужно всего лишь прочитать книгу о разоблачении мифов. И потом споры по поводу мифов в вашей жизни увеличаться в два раза, особенно с бабушками.
Книга мне понравилась, каждый миф и его состав разобран, так что не придраться. В некоторых местах я откровенно пропускала чтение, было много науки и непонятных формул. Вообще, объяснение почему это миф укладывается в одно предложение, но нужно объяснить почему. Было интересно прочитывать одну главу и смотреть как я глава следует дальше. С некоторыми моментами я даже не согласна была, особенно в главе про ожоги. (П.С. сама лечила ожог так и всё прошло через неделю).
В общем, советую книгу, но не настаиваю. Для общего развития неплохо.

Поделиться

Yunosheva

Оценил книгу

Мы живем в XXI веке - прекрасном времени технического прогресса, сильнейшего развития науки и образования, у нас под рукой практически 24/7 имеется возможность выхода в интернет – самый глобальный источник информации, в котором можно найти всё и обо всём. Однако мы с вами продолжаем свято верить в мифы, которые знали ещё наши бабушки и дедушки. Почему так и, самое главное, что с этим делать? На самом деле, всё очень просто – достаточно посмотреть на вопрос с точки зрения науки и элементарной логики. Но начинать всегда проще с малого. И данная книга – прекрасное начало.
В книге 30 глав – 30 мифов о нашем образе жизни и здоровье, которые повсеместно встречаются в нашей жизни и заложились уже где-то на подкорке. Так ли «органика» полезнее «химии»? Чему действительно можно научиться во сне и вспомнить под гипнозом? Как правильно принимать антибиотики и витамины, и нужно ли вам это вообще? Что такое гомеопатия и ещё много чего интересного собрано в одной книге. Повседневные мифы, о которых нужно знать правду. Потому что это – наш образ жизни, наше здоровье, наша жизнь.
Каждая глава состоит из двух частей. Первая – миф, описанный теми самыми словами, которые мы слышали от мамы, бабушки, коллеги или в своей голове. Вторая – взгляд на вопрос со стороны науки, как оно на самом деле, и откуда вообще пошло то или иное утверждение. Читается легко и очень интересно, каждый найдет для себя полезную информацию и почерпнет что-то новое. По смыслу чем-то напоминает мою любимую «Модицину»; но если там речь идет о заболеваниях и как их правильно лечить, то здесь больше про образ в жизни в целом.
У книги есть еще первая часть, которую я не читала, но теперь прочту обязательно. А вообще, у АСТ целая серия «Научпоп для всех» в этом шикарном оформлении, которую я теперь хочу скупить всю.

Поделиться

Еще 10 отзывов
В расчете на 1 кг массы тела допустимая суточная доза нитратов составляет 5 мг, а нитритов – 0,1 мг
7 марта 2021

Поделиться

АЗОТСОДЕРЖАЩЕЕ ВЕЩЕСТВО → АММИАК → НИТРИТЫ → НИТРАТЫ
7 марта 2021

Поделиться

Истязать себя чрезмерными нагрузками для того, чтобы как можно скорее вернуть былую физическую форму после травмы, нерационально и опасно для здоровья. Давайте повторим, что чрезмерные нагрузки вызывают не раскрытие мифических «дополнительных» или «скрытых» резервов, а истощение
3 ноября 2020

Поделиться

Еще 276 цитат

Автор книги