[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

4,2
295 читателей оценили
240 печ. страниц
2018 год
Оцените книгу
  1. Riha
    Оценил книгу

    Много говорить про эту книгу не буду. По большей части она мне показалась бесполезной. Сложилось впечатлений, что автор с неким превосходством пытается указать порой на очевидные вещи. Интересного в этой книге немного. Лично мне больше всего понравился курсив. Вот именно он написан легко, с юмором. Показывает давно сложившиеся стереотипы и делает акцент на этой однобокости. А то что потом идут "разоблачительные" статьи портит весь шарм. Так ка этот текст написан сухо и не интересно, мало чего-то нового, переливание воды и постоянные ссылки на прошлую книгу автора. Именно это отвлекает и раздражает.

  2. Isinca
    Оценил книгу

    Не очень понятно, на кого рассчитана эта книга. Сразу оговорюсь, я не читала первую часть мифов, поэтому не могу сравнивать хуже или лучше вторая и рассматриваю её как самостоятельное произведение. Расскажу коротко, что именно меня разочаровало:
    Во-первых, сами мифы. То ли это мне так повезло, то ли ещё что, но о половине я даже отдалённо не слышала и читала с лёгким удивлениям, думая неужели так бывает. Ну и, скажем откровенно, если вы периодически читаете научно-популярные книги по биологии и химии, ничего нового здесь вам не откроется.
    Во-вторых, курсивный шрифт в начале каждой главы. В нем автор в достаточно издевательской манере пересказывает мифы, прежде чем их развенчать. Да, местами это забавно, но, по большей части, слишком утомительно от гиперболизации всего, чего можно. Но главное, эти куски, на мой взгляд, огромное препятствие для популяризации идей книги. Люди обычно не склонны прислушиваться к тем, кто называет их дураками, а автор это делает с методичной регулярностью.
    В-третьих, сам язык. Достаточно часто приводятся химические формулы и сухо описываются процессы протекания химических реакций. Читать это, откровенно говоря, бывает достаточно занудно, как будто тебе скопировали кусок из учебника. Я понимаю, что сложно описывать все это весело, но, в таком случае, возможно стоило часть опустить? Формат книги, все же, предполагает достаточно лёгкий научпоп для людей, совсем неувлекающихся биологией и медициной.
    В целом, прочитать, чтобы почерпнуть пару аргументов для споров можно, но есть и куда более хорошие книги на эту тему.

  3. Yunosheva
    Оценил книгу

    Мы живем в XXI веке - прекрасном времени технического прогресса, сильнейшего развития науки и образования, у нас под рукой практически 24/7 имеется возможность выхода в интернет – самый глобальный источник информации, в котором можно найти всё и обо всём. Однако мы с вами продолжаем свято верить в мифы, которые знали ещё наши бабушки и дедушки. Почему так и, самое главное, что с этим делать? На самом деле, всё очень просто – достаточно посмотреть на вопрос с точки зрения науки и элементарной логики. Но начинать всегда проще с малого. И данная книга – прекрасное начало.
    В книге 30 глав – 30 мифов о нашем образе жизни и здоровье, которые повсеместно встречаются в нашей жизни и заложились уже где-то на подкорке. Так ли «органика» полезнее «химии»? Чему действительно можно научиться во сне и вспомнить под гипнозом? Как правильно принимать антибиотики и витамины, и нужно ли вам это вообще? Что такое гомеопатия и ещё много чего интересного собрано в одной книге. Повседневные мифы, о которых нужно знать правду. Потому что это – наш образ жизни, наше здоровье, наша жизнь.
    Каждая глава состоит из двух частей. Первая – миф, описанный теми самыми словами, которые мы слышали от мамы, бабушки, коллеги или в своей голове. Вторая – взгляд на вопрос со стороны науки, как оно на самом деле, и откуда вообще пошло то или иное утверждение. Читается легко и очень интересно, каждый найдет для себя полезную информацию и почерпнет что-то новое. По смыслу чем-то напоминает мою любимую «Модицину»; но если там речь идет о заболеваниях и как их правильно лечить, то здесь больше про образ в жизни в целом.
    У книги есть еще первая часть, которую я не читала, но теперь прочту обязательно. А вообще, у АСТ целая серия «Научпоп для всех» в этом шикарном оформлении, которую я теперь хочу скупить всю.

  1. ОРГАНИЧЕСКИЕ УДОБРЕНИЯ НЕ ИМЕЮТ НИКАКИХ ПРЕИМУЩЕСТВ ПЕРЕД МИНЕРАЛЬНЫМИ УДОБРЕНИЯМИ!
    21 мая 2018
  2. Выбор худеющих – низкокалорийные и «объемные» продукты, такие как капуста (белокочанная, краснокочанная, цветная), болгарский перец, цукини, кабачки, помидоры, огурцы, стебли сельдерея, яблоки, цитрусовые.
    5 мая 2018
  3. А вот формула сбалансированного питания, то есть оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе взрослых людей, ведущих умеренно активный образ жизни (у профессиональных спортсменов и тех, кто занят тяжелым физическим трудом, оно иное) – 1: 1,2: 4. То есть от 12 до 17 % энергии следует получать за счет белков, от 25 до 35 % – за счет жиров и от 50 до 55 % – за счет углеводов.
    11 июня 2018

Книги, похожие на «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим»

Все

По жанру, теме или стилю автора