Что выбрать

Библиотека

MyBook — Электронная библиотека
Библиотека
Юнь Лун
«Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4

(13 оценок)

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное...

и

Юйфэн Цэнь

133 печатные страницы

2017 год

12+

По подписке

229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оформить подписку

Аренда книги

70 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Взять в аренду

Читать отрывок

Чтобы читать онлайн

оформите подписку

или возьмите книгу

в аренду

Оцените книгу

О книге

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнасти...

читайте онлайн полную версию книги «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» автора Юнь Лун на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания:

1 января 2016

Год издания:

2017

ISBN (EAN):

9785699899890

Дата поступления:

9 апреля 2020

Объем:

240066

Купить книгу

Жанры

Здоровье

Спорт, фитнес

Темы

точечный массаж

самосовершенствование

система упражнений

здоровый образ жизни

восточные практики

китайская медицина

система исцеления

Правообладатель

16 805 книг

Книга входит в серии

Главные секреты медицины Востока

Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

Китайский массаж ГУА-ША. Китайский метод выведения токсинов

Валерий Молостов

Тибетская медицина. Секреты правильного питания

Пеме Кунга

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

Александр Ушаков

Цитаты из книги «Цигун – китайская гимнастика для з...»

Сделай глубокий вдох и опусти воздух в даньтянь. Задержи его там ненадолго и затем выдыхай так, как будто это растущие побеги травы, пока воздух не достигнет макушки

24 апреля 2020

Согласно традиционной китайской медицине, «три сокровища» в теле – цзин, ци и шэнь – хранятся соответственно в нижнем, среднем и верхнем даньтяне.

5 марта 2018

Форма 7. Массаж поясницы Положите руки на обнаженную поясницу, пальцы рук направлены друг к другу, точки даяин на внутренней стороне запястий надавливают на спину с двух сторон от первого поясничного позвонка, а точки лаогун на ладонях закрывают точки шэньшу. На вдохе делайте массирующие движения вверх (рис. 149). На выдохе массируйте в направлении вниз, пока ваши средние и указательные пальцы не достигнут точек хуэйян (рис. 150). Расслабьте плечи и локти и сжимайте анальные мышцы и мышцы мочеиспускательного канала при движениях вниз. Повторите 8-64 раз.

4 июля 2017

Автор книги

Юнь Лун

2 книги

Другие книги автора

Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

Книги, похожие на «Цигун – китайская гимнастика для з...»

По жанру, теме или стилю автора

Китайская медицина на каждый день для каждой семьи

Лао Минь

Лечебное дыхание по методу Брэгга

Поль Брэгг

Йога для позвоночника и суставов

Андрей Липень

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Игорь Борщенко

5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений

Бянь Чжичжун

Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али

Кен Окада

5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни

Майя Гогулан

Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

Ваше тело просит воды

Фирейдон Батмангхелидж

Восстанавливаем зрение за 15 минут в день

Олег Панков

О проекте MyBook

О проекте

Правовая информация

Правообладателям

Сотрудничество с MyBook

Загрузить подкаст в MyBook и ЛитРес

О подписке

Купить подписку

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Все бесплатные книги

Настройки

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Мы принимаем к оплате

Скачать приложение

Следите за новостями

Служба поддержки8 800 333 27 37

support@mybook.ru