Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цигун для начинающих

Цигун для начинающих
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
100 уже добавили
Оценка читателей
1.5

Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.

Оглавление