«Золотые рецепты цигун-терапии» читать онлайн книгу 📙 автора Ма Цзичуна на MyBook.ru
Золотые рецепты цигун-терапии

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.67 
(9 оценок)

Золотые рецепты цигун-терапии

54 печатные страницы

2007 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.

читайте онлайн полную версию книги «Золотые рецепты цигун-терапии» автора Ма Цзичун на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Золотые рецепты цигун-терапии» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2007

Год издания: 

2007

ISBN (EAN): 

9785222120408

Объем: 

98873

Правообладатель
181 книга

Поделиться

feiko

Оценил книгу

Хорошая понятная книга. Объясняет про энергию, точки, меридианы, в конце книги - замечательный комплекс упражнения. Я бы их сравнивала с йоготерапией для позвоночника Фролова, только с небольшим отличием, эти упражнения делаются стоя. То есть их удобно делать и на работе, когда есть перерыв! :)

Поделиться

Обычно голову прямо вытягивают вверх, но это, как правило, приводит к тому, что шея у тренирующегося слегка деревенеет. Мы же рекомендуем делать так: держать голову прямо, убрать кадык, подать к себе подбородок так, чтобы он приблизился к шее, вследствие чего шея естественным образом выпрямляется и голова становится в положение «подвешивания в воздухе».
2 апреля 2021

Поделиться

Голова держится, как подвешенный цин – китайский каменный гонг. Это значит, что голову надо держать так, как будто она висит в воздухе, подвешенная на невидимой веревке
2 апреля 2021

Поделиться

существенно меняют ход «энергетических» процессов в организме, режим его «информационно-энергетического обмена» с внешней средой.
2 апреля 2021

Поделиться