Книга или автор
Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

Стандарт
Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
4,5
8 читателей оценили
73 печ. страниц
2017 год
12+
Оцените книгу

О книге

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.

С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы.

Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.

Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!

Читайте онлайн полную версию книги «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым» автора Марии Шифферс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2017

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785699938186

Объем: 132.5 тыс. знаков

Купить книгу

Книги, похожие на «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым»

Все

По жанру, теме или стилю автора