Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

Оцените книгу

О книге

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.

Читайте онлайн полную версию книги «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» автора Галины Сериковой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2013

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785170863709

Объем: 458.1 тыс. знаков

Цитаты из книги «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики»

  1. долгая и счастливая жизнь с высокой работоспособностью». Но они не скрывают и того, что, подобно другим видам диет, макробиотика может причинить вред, если злоупотреблять ею. Данная система питания предполагает определенные ограничения. Стандартный рацион может быть рекомендован только здоровым людям (дети и старики не входят в эту группу, но об этом далее). Диета, составленная на основе только злаковых культур, должна применяться от 3 до 10 дней и обязательно под врачебным контролем. При всех этих условиях нельзя не признать, что отдельные положения макробиотики в комплексе с другими методами оздоровления могут использоваться в терапии ряда заболеваний. Теперь поговорим более подробно об отдельных макробиотических положениях, прежде всего об энергии Вселенной и человека.
    8 мая 2017
  2. Шанк-Пракшалана помогает очистить желудочно-кишечный тракт и восстановить микрофлору кишечника. Это приводит к тому, что пища начинает нормально усваиваться. Наглядно такие изменения проявляются в том, что худые люди прибавляют в весе, а тучные избавляются от лишних килограммов.
    4 ноября 2016