Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Жесткая книга приемов

Жесткая книга приемов
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.5

Мужчиной вы родились или женщиной, 60 вам лет или 15, рост у вас под потолок либо «метр с кепкой», не важно. Если можете держаться на ногах и полны решимости постоять за себя в любой ситуации – успех наполовину у вас в кармане. Осталось научиться тому, как это сделать. И здесь вам помогут боевые практики по системе Вадима Шлахтера.

Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чужой агрессии и позаботиться о безопасности тех, за кого несете ответственность. Пошаговые инструкции, снабженные наглядными рисунками и фотографиями, помогут вам овладеть приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации.

Лучшая цитата
есть такой девиз: «Если не знаешь, что делать, не делай ничего». Это девиз неготовности. И есть девиз готовности: «Если не знаешь, что делать, делай шаг вперед». Или, как говорил Наполеон: «Главное – ввязаться».
Оглавление
  • От издательства
  • Предостережение
  • От автора
  • Книга – жесткая работа с психикой
  • Эта книга о победе над страхом
  • Эта книга о свободе
  • Эта книга – о силе
  • Обращение к читателю
  • Часть I
  • Глава 1
  • Тренинг «Зеркало»
  • Глава 2
  • Тренинг «Закалка клинка духа»
  • Глава 3
  • Идеальный Я
  • Тренинг «Предки и потомки»
  • Тренинг «Трансформация поражения в силу»
  • Глава 4
  • Упражнение «Стать движением»
  • Глава 5
  • Тренинг «Города»
  • Глава 6
  • Упражнение для мужчин
  • Упражнение для женщин
  • Упражнения для зрения
  • Мне тридцать
  • Глава 7
  • Тренинг «Оборотень»
  • Глава 8
  • Тренинг «Танк»
  • Глава 9
  • Глава 10
  • Тренинг «Пять погружений силы»
  • Часть II
  • Шило и отвертка
  • Нож
  • Удары ногами
  • Дубинка
  • Шарик в носке
  • Боевые танцы
  • Травматическое оружие
  • Один против группы
  • Часть III
  • Удары, заломы, броски
  • Удары ладонью
  • Как правильно наносить удар ладонью
  • Техника ударов ладонью
  • Основные виды ударов
  • Заломы и броски
  • Заломы
  • Броски
  • Удары ногами
  • Нож
  • Ваш лучший товарищ
  • Основные требования к ножу
  • Основы ножевого боя
  • Секущие и тычковые удары при прямом хвате
  • Маскировка клинка
  • Тычковые удары
  • Исполнение силовой акции при помощи ножа
  • Работа с огнестрельным оружием
  • Длинноствольное оружие (винтовка, автоматический карабин)
  • Короткоствольное оружие (пистолет, револьвер)
  • Часть IV
  • Захваты рук и вспомогательные приемы
  • Захваты запястья
  • Захваты согнутой руки
  • Основные захваты
  • Вспомогательные приемы-упражнения для проведения захватов
  • Защита от нападений на улице
  • Болевые приемы на суставах пальцев
  • Освобождение рук от захватов
  • Бой не по правилам
  • Заключение
  • Приложение[1]
  • Психологические основы искусства стрельбы
  • Состояние духа
  • Как избавиться от тремора рук
  • Перемещения
  • Чувство дистанции и неуязвимость
  • Слиться с оружием
  • Самовнушение
  • Примечания