«Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» читать онлайн книгу 📙 автора Роберта Гловера на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Роберт Гловер
  4. 📚«Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.52 
(675 оценок)

Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

170 печатных страниц

2014 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью. Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого. Эта книга предлагает действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Это не просто несколько интересных идей, которые можно попробовать и забыть. Книга представляет собой серьезный вызов всему, за что, по мнению славных парней, их любят и что позволяет им жить без проблем. Упражнения помогут славным парням понять себя, прислушаться к своим мечтам, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. А значит – обрести уверенность в своих силах и внутреннюю целостность.

читайте онлайн полную версию книги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» автора Роберт Гловер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2003Объем: 307087
Год издания: 2014Дата поступления: 20 сентября 2018
ISBN (EAN): 9785961433739
Переводчик: Илья Попенкер
Правообладатель
1 911 книг

Поделиться

AlexsandrMayorenko

Оценил книгу

Читая первые страниц 20 у меня возникала неприязнь к автору, но сделав усилие над собой я продолжил читать и был вознагражден, тем, что иначе посмотрел на себя и понял некоторые свои ошибки. Я увидел, какие изменения над собой я начал делать и так их и не закончил. Благодаря информации я поставил себе, личные цели которые обязательно выполню. И за эти цели ответственность несу только я (что б не винить других). Мне книга немного показалась шаблонной что ли. Но в остальном неплохо

По книге: в ней 9 глав (кое где оставлю свои краткие примечания)

1 Синдром славного парня.
Это как бы ввод в дело, тут вы можете найти информацию которая соответствует с вашими данными о себе, если вы себя ещё плохо знаете, может быть над чем-то задумайтесь).

2 Формирование славного парня.
Можно будет попытаться выяснить причину своих мыслей и поведения, они могут быть навязаны ещё с детских лет.

3 Учитесь радовать единственного главного человека.

открою вам секрет сразу, это вы. И нет в этом ничего эгоистичного. Бывало такое, что сделали другому человеку доброе дело/помогли, получили от этого радость, и через время вы чувствуете себя "пустым и разочарованным"? Вот в этой главе можно, частично в этом разобраться.

4 Сделайте свои потребности приоритетными.
На мой взгляд эта глава связана с третьей

5 Верните себе свою силу.
если вы не уверены в себе и хотите поменять свою жизнь и не знаете как, то советую вам заняться спортом, это поможет не падать ниже и приведёт вас в более здравый взгляд на жизнь. Это действие, и лучше чем плохие компании в которых занимаются не понятно чем. Лично я начал с занятий спортом, и это помогло мне покончить с алкоголем и прочими дурным за ним следствиями.


6 Верните себе свою мужественность.

7 Найдите желанную любовь: успешные стратегии близких отношений.

8 Добейтесь желаемого в интимной жизни.

9 Живите желаемой жизнью: откройте свою страсть и предназначение в жизни, работе и карьере.


Добавлю, что вы должны понимать, что менять себя чертовски не просто. Это требует времени, усилий, внимания, анализа, терпения и многого другого. Это весьма непросто делать в одиночку, хорошо если вам в этом помогают. Жаль у нас нету таких психологов и коллективов, где можно как в книге пообщаться с разными людьми (в моем маленьком городке такого нет), это было лучше чем рыться в себе самому. Книгу все же лучше читать не залпом как сделал я и не один раз, ещё лучше попробовать проработать советы которые автор рекомендует.

И как всегда, настаиваю, что бы вы не тупо следовали советам, а применяли их с умом и обдумывали.

1 февраля 2020
LiveLib

Поделиться

diggi

Оценил книгу

Вы знаете, в психологии бывают психотипы, всего их 4. И когда ты читаешь описание своего - поражаешься, как точно описаны твои черты - ну просто все про меня! Здесь тоже самое. Если вы узнали себя в аннотации к книге - с большой долей вероятности она откроет глаза на многие вещи о которых вы думали, но как-то в единую картину не складывалось.
Понятно, что проблемы не исчезнут после прочтения, но их хотя бы можно будет осознать.
Что касается меня, то я для себя нашел причины тех или иных поведенческих реакций и паттернов в своей жизни. Нашел и осознал, теперь я понимаю, в каком направлении хотя бы можно дальше копать.
Что мне понравилось - это практически полное отсутствие воды. Для каждой из областей жизни автор дает какие-то свои рекомендации, основанные на разных убеждениях, что отличается об множества других американских книг, которые переливают воду, повторяя одну идею если не всю книгу, то хотя бы половину.
Примеры, конечно, сильно идеализированы, я бы сказал, на каждую область приводится свой "сферический пример в вакууме", отчего им как-то не сильно доверяешь.
Упражнения (их около 60) пока не делал. Часть делать не собираюсь (особенно, наподобие встреч с группой единомышленников), но есть и интересные практические упражнения.

Резюме - для осознания того, где и в чем кроются причины тех или иных убеждений - очень достойный рабочий материал.

20 августа 2014
LiveLib

Поделиться

elefant

Оценил книгу

Мы привыкли воспринимать славных парней хорошими и «правильными» людьми – добрыми и отзывчивыми, теми, кто всегда придёт на помощь, даст нужный совет и сам стремится жить правильно. Однако данная книга Роберта Гловера приоткрывает и другую завесу, давая возможность лучше понять непростой внутренний мир таких людей, те обстоятельства, которые сформировали их характер, и главное – как им исправить сложившееся положение.

То, что «славным парням» самим нужна помощь, лично для меня стало открытием. Не скрою, в книге очень много субъективного, спорного и противоречивого. Иногда, рассказывая о подобном типе людей, как о чём-то необычном – складывается впечатление, что это – своего рода готовые формулы, действующие по принципу «подставь нужное». Настолько типичным и распространённым оставалось описанное. Которое касается даже не столько этих «славных парней», но и в первую очередь – всех вокруг. В некоторые идеи и высказывания совсем не верилось. Как, например, в то, что, оказывая помощь близким и просто знакомым, «славный парень» на самом деле внутренне и неосознанно ожидает «ответа», им движут «самые корыстные побуждения». Что «славные парни» замкнутые и необщительные, полны всяких фобий и очень к себе категоричны. Не имея возможности помочь самим себе, эти люди идут на огромные жертвы, лишь бы никого не расстроить. Они постоянно страдают от того, что мир несправедлив и вместо безграничного счастья получают сплошные страдания. Они тратят так много времени, добиваясь чужого одобрения и скрывая свои недостатки, что не достигают того, чего могли бы.

Сам Роберт Гловер часто признаётся в том, что в своё время также был вот таким «славным парнем». По его словам, от этого и серьёзно страдал. Но здесь налицо подмена понятий. Крайней неуверенностью, скромностью и желанием всячески избежать конфликтов (вплоть до разрушительного всесоглашатайства) страдают многие, и не только мужчины. Видимо, автору не знакомы слова «бескорыстие», да и не так часто попадались люди, которые, помогая другим, духовно росли сами. И получали от этого огромное удовольствие. Есть ведь и такие, на самом деле их много. И они совсем не ждут, чтобы их «оценили», «отдали долг при первой возможности» и т.п. Говорят, каков человек, хорошо познаётся в затруднительных ситуациях, и хорошо, когда есть человек, готовый подставить плечо. Обычно таких людей ценят, ну, или хотя бы, должны.

Я не согласен с мнением автора о том, что все «славные парни» - этакие слюнтяи, что всячески держатся за мамкину юбку, имеют глубокие психологические травмы в детстве, и грустный опыт общения с отцом. Они до мурашек романтичны, плаксивы, въедливы и приставучи в своём предложении помощи – помните, как один из героев в известном фильме «Ослеплённый желаниями» (2000)? В моём понятии, как думаю и у многих, славный парень – тот самый, о котором говорил в первом абзаце. Хотя не скрою, Роберт Гловер постарался выстроить стройную и безукоризненную концепцию происхождения «славных парней». Что вроде и не подкопаешься. Здесь и тотальное засилье женского типа в воспитании – мать дома, воспитательница в детском саду, учителя на протяжении 11 лет в школе (где лишь 5% - мужчины). Всё это сформировало тип мужчин, податливых противоположному полу и желающим всем им угодить, с соответствующим поведением и типом мышления. Но автор не учёл другого – через это проходят все, и не только будущие «славные парни». Так что, думаю, здесь это не главное. Важно то, как человек поставил себя внутренне, с какими убеждениями подошёл во взрослую жизнь, что посчитал для себя ценным и приоритетным.

Так или иначе, книга интересная и позволяет сделать некоторые выводы. Хотя не стоит подходить ко всему настолько обобщённо, насколько сделал это автор. Каждый человек – по-своему уникален, и в этой уникальности, нашей особенности, если хотите, - и есть наша сила, то, что делает окружающий мир интереснее, а людей - привлекательнее.

3 ноября 2021
LiveLib

Поделиться

Через 10 месяцев после начала занятий в группе славных парней он рассказал, что подает на развод. Изменившийся образ жизни и поддержка группы позволили ему понять, что отношения с женой, более похожие на военные действия, — это последняя вредная привычка, от которой ему следует избавиться.
3 июля 2022

Поделиться

Жизнь в реальном мире позволила Лесу увидеть, почему он построил с женой такие отношения. Он смог принять трудное, но реалистичное решение. Он обрел необходимую внутреннюю силу и серьезно изменил свою жизнь. В конце концов это позволило ему начать новую жизнь с женщиной, с которой он мог построить именно такие отношения, какие всегда хотел. Освобождение. Упражнение № 19 Выберите область жизни, в которой вы постоянно чувствуете разочарование, которая не поддается вашему контролю. Посмотрите на ситуацию со стороны. Возможно, сложности связаны с тем, что вы выдаете желаемое за действительное? Если вам придется принять реальность, как вы поменяете свое отношение к этой ситуации?
3 июля 2022

Поделиться

«Чему меня может научить эта ситуация?».
3 июля 2022

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой