Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
1649 уже добавили
Оценка читателей
3.92

Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью. Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого. Эта книга предлагает действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Это не просто несколько интересных идей, которые можно попробовать и забыть. Книга представляет собой серьезный вызов всему, за что, по мнению славных парней, их любят и что позволяет им жить без проблем. Упражнения помогут славным парням понять себя, прислушаться к своим мечтам, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. А значит – обрести уверенность в своих силах и внутреннюю целостность.

Лучшие рецензии
diggi
diggi
Оценка:
37

Вы знаете, в психологии бывают психотипы, всего их 4. И когда ты читаешь описание своего - поражаешься, как точно описаны твои черты - ну просто все про меня! Здесь тоже самое. Если вы узнали себя в аннотации к книге - с большой долей вероятности она откроет глаза на многие вещи о которых вы думали, но как-то в единую картину не складывалось.
Понятно, что проблемы не исчезнут после прочтения, но их хотя бы можно будет осознать.
Что касается меня, то я для себя нашел причины тех или иных поведенческих реакций и паттернов в своей жизни. Нашел и осознал, теперь я понимаю, в каком направлении хотя бы можно дальше копать.
Что мне понравилось - это практически полное отсутствие воды. Для каждой из областей жизни автор дает какие-то свои рекомендации, основанные на разных убеждениях, что отличается об множества других американских книг, которые переливают воду, повторяя одну идею если не всю книгу, то хотя бы половину.
Примеры, конечно, сильно идеализированы, я бы сказал, на каждую область приводится свой "сферический пример в вакууме", отчего им как-то не сильно доверяешь.
Упражнения (их около 60) пока не делал. Часть делать не собираюсь (особенно, наподобие встреч с группой единомышленников), но есть и интересные практические упражнения.

Резюме - для осознания того, где и в чем кроются причины тех или иных убеждений - очень достойный рабочий материал.

Читать полностью
Daniil_Kadykov
Daniil_Kadykov
Оценка:
8

Привлекло название книги, так как сам я придерживаюсь по жизни позиции эгоиста. К сожалению, буквально сразу же пожалел, но из-за легко читаемого текста и ожидания увидеть полную картинку (плана действия, которого так и не оказалось), всё же дочитал до конца.

Для начала, дам определение термина, который ввел автор доктор Роберт Гловер (Кстати говоря, всемирно признанный эксперт по синдрому «славного парня»).

«Славный парень» – это мужчина, который был воспитан женщинами для ублажения женских потребностей, не ставя себя ни во что. У него ворох проблем. И в интимной жизни не заладилось, и в личной, да и вообще он неудачник, которого никто не уважает. Он верит, что если будет «хорошим» и станет все делать «правильно», то будет любим, его потребности будут удовлетворены, а жизнь станет беспроблемной. Ну и конечно, все ноги растут из-за неудачного детства. Тиран отец и шизофреничка мать.

Нельзя не отметить характерные черты «славных парней». По заверению Роберта Гловера у обычных мужчин их всего она-две, а вот у «славных парней» целое множества. Если вы щедры, стремитесь исправлять и заботиться, ищете одобрения окружающих, избегаете конфликтов, скрываете свои недостатки и ошибки, ищете всегда «правильный путь», подавляется свои чувства, стремитесь отличаться от своих отцов, уютнее чувствуете себя в женском обществе, не считаете свои потребности приоритетными и наконец, делаете своего партнера эмоциональным центром, то знайте – вы «славный парень» и это ничего не значит!

Так почему же плохо быть тем самым «славным парнем» ? По мнению доктора Роберта Гловера они не честны, скрытны, двойственны, склонны к манипуляциям и контролю, дают, чтобы получить что-то взамен, пассивно агрессивны, полны ярости, страдают зависимостями, трудно устанавливают границы, часто одиноки, находят привлекательными людей и ситуации, которые требуют исправления, часто имеют проблемы в близких отношениях, имеют проблемы с сексуальностью, обычно лишь относительно успешны.

Основной посыл книги – ты сам всему проблема. Начав ставить свои потребности выше других – ты всего добьешься.

Сильно раздражали бесконечные отсылки к помощи знакомых, которым можно довериться и группам помощи.

Реальные истории его пациентов показалось мне слишком идеальными для описанных условий и в них верится с трудом. Был человек несчастен – выполнил указания автора на групповых занятиях – стал счастливым и успешным.

Осмелюсь перечислить список правил книги. Ознакомившись с ним, можно не тратить несколько часов на прочтение очевидных фактов, повторений, воды и небылиц.

Если вас что-то пугает, сделайте это.
Не соглашайтесь на малое. Согласившись на малое, вы получите малое.
Ставьте себя на первое место.
Что были случилось, вы со всем справитесь.
Что бы вы ни делали, делайте на все сто.
Делая то же, что и всегда, вы получите привычный результат.
Вы – единственный человек, отвечающий за ваши потребности, желания и счастье.
Просите о том, чего хотите.
Если то, что вы делаете, не работает, поступите иначе.
Выражайтесь прямо и ясно.
Научитесь говорить «нет».
Не ищите оправданий.
Если вы взрослый, вам достаточно лет, чтобы устанавливать свои правила.
Позвольте людям помочь вам.
Будьте честны с собой.
Не позволяйте себя обижать. Никому. Никогда.
Вместо того чтобы ждать, пока ситуация улучшится, просто выйдите из нее.
Не допускайте того, что считаете недопустимым, – никогда.
Перестаньте жаловаться. Жертвы не достигают успеха.
Живите целостно. Решите, что кажется вам правильным, и затем поступайте именно так.
Примите последствия своих действий.
Заботьтесь о себе.
Мыслите категориями изобилия.
Встречайте сложности и конфликты лицом к лицу.
Не делайте ничего втайне от других.
Делайте, не откладывая.
Приготовьтесь отказаться от того, что у вас есть, чтобы получить желаемое.
Получайте удовольствие. Если то, что вы делаете, вас не радует, что-то идет не так.
Позвольте себе проиграть. Нет ошибок, но есть опыт, на котором можно учиться.
Держать все под контролем невозможно. Расслабьтесь. Пусть будет то, что будет.

Подведя итог возникает вопрос – кто эти люди, которым помогла (или может помочь) данная книга? Не знаю, вероятно, глупые мужчины ниже среднего класса, неудачно женившиеся, имеющие несколько детей, ипотеку и скучную и малооплачиваемую работу, которым нужен мотивационный пинок под зад. Я с уверенностью могу сказать, что вся мотивация закончится, как только книга будет прочтена и отложена в сторону. В принципе, как и все книги из раздела «self-help».

Читать полностью
Alvin3808
Alvin3808
Оценка:
7

Дочитал книгу и только в конце стало понятно почему такое слабое содержание и почему в тексте почти ничего нет о том, о чём заявлено в названии. Оказывается, автор с чего-то решил, что он психоаналитик и начал собирать группы людей под названием "Излечим синдром приятного парня". И эта книга вылилась у него из советов, которые он набросал на листочек для некоторых славных парней в группах под его руководством. То ли он решил, что созрел для книги, то ли ему посоветовали, во всяком случае он родил на свет это.

В рецензии повыше заявляется, что понравилась книга из-за абсолютного отсутствия воды. Ну что ж у меня полностью противоположное мнение — вся книга состоит из воды. Абсолютно банальные устои, которые может осознать любой окончивший школу, преподаются как совершенно новое и чудодейственное открытие. Совершенно невразумительные примеры. Только один пример достоин внимания, там человек, по его описанию, действительно кардинально изменил свою жизнь. И автор сообщает это с такой неподдельной радостью, что, скорее всего, сам не ожидал такого финала.

Ещё он пишет, что сам не решался опубликовать эту книгу и родные, дети, жена журили его за это. То есть получается, что он сам ещё не избавившись от синдрома, от которого он сам и лечит, уже начал строчить сочинение (то что он не решался опубликовать книгу, исходя из его же утверждений в тексте является признаками приятного парня).

Читая американских авторов часто натыкаюсь на бесполезные книги, такое ощущение, что они писали комментарий на какой-нибудь форум и решили из этого комментария создать книгу. Видится что на них влияет тот факт, что в США присутствует культ уверенности в себе. И вот многие американские персонажи со средними способностями, а то и ниже, из-за своего воспитания (что они могут всё), и озаряются идеей — "А не написать ли мне книженцию-бестселлер?". Причём такое снисходит почти на каждого второго. Вконец добило что он, кажется, попал с этой книгой в шоу Опры Уинфры. Ну вот не зная это шоу, я уже могу судить о его качестве, хоть это утешает, что не зря потратил время на прочтение данной книги.

Как и попытка определить симптомы приятного парня, так и примеры — совершенно расплывчаты в своих границах. То он называет приятным парнем полного социофоба, то какого-нибудь миллионера которому нравится угождать своей жене.

В общем никому не советую, автор только и повторяет свою мантру: "Быть приятным парнем не хорошо. Не надо быть приятным парнем. Это очень плохо быть приятным парнем. Не нужно тратить свою жизнь на исполнение чужих желаний." Короче банальности уровня детского сада.

Читать полностью
Лучшая цитата
Славные парни и есть тряпки. Это может звучать очень неприятно, но это правда. Славные парни предпочитают быть беспомощными жертвами, потому что жизненная парадигма и детские механизмы выживан
3 В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги подборки «В дорогу: новая книга каждую неделю»
Другие книги подборки «Психология победителя »