Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
268 уже добавило
Оценка читателей
2.0

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Читать книгу «Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
суточная доза не превышала 240 мг, иначе у вас могут появиться симптомы беспокойного состояния и раздражительности.
1 В мои цитаты Удалить из цитат