Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Читайте в приложениях:
266 уже добавило
Оценка читателей
2.0
  • По популярности
  • По новизне
  • Сохраняй все мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными, положительными, возвышенными и исполненными любви.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы обеспечить нормальное функционирование нервов и мозга, обязательно включайте в диету качественные источники органического магния: все виды орехов (лучше всего сырых), негидрогенизированные ореховые масла, сырой необработанный резаный овес, сырые семена кунжута, соевые бобы, кукурузную муку жернового помола, цельнозерновую пшеничную муку, шпинат, авокадо, бобовые и особенно сырые пшеничные зародыши.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • суточная доза не превышала 240 мг, иначе у вас могут появиться симптомы беспокойного состояния и раздражительности.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • 80 мг экстракта гинкго билоба три раза в день.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сомнение разрушает, вера строит!
    Роберт Кольер
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В течение всей жизни моя мощная нервная сила дает мне энергию, энтузиазм и цель для разума, тела и души.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сохранение здоровья — наш моральный и религиозный долг, поскольку оно служит основой всех общественных добродетелей. Когда мы плохо себя чувствуем, то теряем способность приносить пользу.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сохранение здоровья — наш моральный и религиозный долг, поскольку оно служит основой всех общественных добродетелей. Когда мы плохо себя чувствуем, то теряем способность приносить пользу.
    Сэмюэл Джонсон, составитель «Словаря английского языка» (1755)
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Трагеринг. Разработан доктором медицины Милтоном Трагером, которого Поль Брэгг вдохновил выучиться на врача, когда тому было 18 лет. Этот метод холистического обу­чения расслаблению, включающий нежные потряхивания рук, ног и покачивания корпуса, позволяет снять напряжение и удлинить мышцы, чтобы создать благоприятные условия для приведения тела в здоровое, спокойное состояние. Когда возникает потребность в исцелении скелетной системы, мышц, да и всего тела, метод Трагера способен творить чудеса.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Техника Фредерика Матиаса Александера.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Растирание кожи. Возьмите сухую жесткую щетку для очистки овощей (не синтетическую) и слегка разотрите все тело. Для разнообразия можно растираться натуральной губкой под душем или в ванне. Данный метод улучшает кровообращение, повышает тонус, способствует исцелению, помогает очистить лимфу, отвечающую за выведение токсинов из тканей, удаляет старые клетки кожи, кристаллы мочевой кислоты и токсичные отходы, выведенные на поверхность тела через поры кожи.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Метод Фельденкрайза. Доктор Моше Фельденкрайз разработал его в конце 1940-х годов. Данный метод позволяет улучшить осанку и сделать движения тела легкими и эффективными. Успешно снимает стрессы.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ежедневно принимайте 1000 мг кальция в сочетании с 500 мг магния.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Медицина лечит симптомы, в то время как питание лечит причины»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Счастье — это когда тело не испытывает боли и ничто не тревожит разум.
    В мои цитаты Удалить из цитат