В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Читать книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.
- Серия «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
- Здоровье
- Метки: авторские методики, нетрадиционная медицина, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система
- Правообладатель: автор
- Дата написания: 2013
- Дата поступления: 23 октября 2013
-
Объем:
(158,7 тыс. знаков)
● ●
