black17

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Читайте в приложениях:
Бесплатно
13 уже добавило
Оценка читателей

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

Читать книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление