Цитаты из книги «Тибетская медицина. Секреты правильного питания» Пеме Кунга📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 1
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Пеме Кунга
  4. Тибетская медицина. Секреты правильного питания
  5. Цитаты из книги «Тибетская медицина. Секреты правильного питания»
Для того чтобы организм усвоил пищу, ее температура должна соответствовать температуре тела человека (быть около 36 градусов).
14 августа 2020

Поделиться

Чем проще продукт питания, тем он более полезен для здоровья. Следует категорически избегать полуфабрикатов и продуктов, так или иначе получивших промышленную обработку.
25 марта 2021

Поделиться

Образ жизни, помогающий снизить вес тела: • контроль эмоционального состояния.
25 марта 2021

Поделиться

Чтобы не заболеть, нужно в начале весны принимать пищу горячего свойства, с острым и жгучим вкусом, пить кипяченую горячую воду с медом и имбирем. Тогда характер человека будет уравновешенным, а сам человек – жизнерадостным и здоровым.
25 марта 2021

Поделиться

Когда холодно и морозно, нужно есть жирную, маслянистую, горячую пищу.
25 марта 2021

Поделиться

Воевать нужно не с микробами, а со своей глупостью. Микробы были, есть и будут, нужно не их уничтожать, а повышать свой иммунитет, и тогда можно будет дышать глубоко и смело, никто не посягнет ни на Ваше здоровье, ни на Ваше личное счастье.
7 февраля 2021

Поделиться

В Европе овощи могут быть полезны только в южных широтах и в летнее время, зимой же нужно употреблять их тушеными с маслом, отварными, запеченными или отказаться от них вообще.
7 февраля 2021

Поделиться

Правила приема пищи, которые помогают держать свой вес в норме: 3. Не есть, пока не переварилась пища, принятая накануне.
22 апреля 2021

Поделиться

жидкость, выпитая сразу после еды, разжижает желудочный сок и ухудшает процесс пищеварения, приводит к накоплению слизи и увеличению массы тела. Для поддержания веса в норме в течение часа после приема пищи не следует пить чай, соки и т. д. На ночь не рекомендуется есть цитрусовые, йогурты и другую пищу с кислым вкусом, которая замедляет процессы пищеварения, возбуждает ветер, накапливает слизь и делает сон беспокойным. Идеальный ужин – это стакан горячего молока со специями, чайной ложкой топленого масла или медом.
22 апреля 2021

Поделиться

Самым простым средством снижения массы тела является вода. Кипяченая вода, даже остывшая, оказывает согревающее действие на организм. Свежая кипяченая горячая вода с имбирем и медом имеет горячие свойства, она очень активно снижает массу тела, изгоняя избыточную слизь.
22 апреля 2021

Поделиться

Стандарт

4.42 
(38 оценок)
Тибетская медицина. Секреты правильного питания

Установите приложение, чтобы читать эту книгу