Цитата номер 10103440 из книги 📚 Пеме Кунга «Тибетская медицина. Секреты правильного питания» — MyBook
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Пеме Кунга
  4. Тибетская медицина. Секреты правильного питания
  5. Цитата из книги «Тибетская медицина. Секреты правильного питания»

Цитата из книги «Тибетская медицина. Секреты правильного питания»

жидкость, выпитая сразу после еды, разжижает желудочный сок и ухудшает процесс пищеварения, приводит к накоплению слизи и увеличению массы тела. Для поддержания веса в норме в течение часа после приема пищи не следует пить чай, соки и т. д. На ночь не рекомендуется есть цитрусовые, йогурты и другую пищу с кислым вкусом, которая замедляет процессы пищеварения, возбуждает ветер, накапливает слизь и делает сон беспокойным. Идеальный ужин – это стакан горячего молока со специями, чайной ложкой топленого масла или медом.
22 апреля 2021

Поделиться

Стандарт

4.42 
(38 оценок)
Тибетская медицина. Секреты правильного питания

Установите приложение, чтобы читать эту книгу