Цитаты из книги «Тибетская медицина. Секреты правильного питания» Пеме Кунга📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Пеме Кунга
  4. Тибетская медицина. Секреты правильного питания
  5. Цитаты из книги «Тибетская медицина. Секреты правильного питания»
кофе, чай, холодные вина. 11. После холодного питья боли в мочевом пузыре – холод мочевого пузыря (ветер). Исключить всю холодную еду и питье.12. После холодной еды и питья боли в области простаты – ветер и холод. Исключить всю холодную еду и питье.13. После холодной еды и питья мерзнут конечности – холод желудка и почек. Исключить всю холодную еду питье.14. После еды головные боли – возможно, скачки желчи или холод почек. Следует исследовать эти причины более подробно.15. После еды вялость, сонливость – возбуждается доша слизь. Ввести в рацион более горячие по температуре и свойствам продукты, жгучие специи.16. После непривычной еды (в ресторане или в гостях) словно отравление (понос, рвота, температура и т. д.) – как правило, это не отравление пищей, а возбуждается избыточная желчь, и организм отравляется собственной желчью. Следует сделать очистительные процедуры (клизмы, рвотные препараты), есть рисовую кашу на воде, много пить теплой воды. 17. После еды, особенно жареной и острой, резкие боли в области живота – воспаление слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, язва (возбуждение доши желчь). Исключить жареное, копченое, горячее, жгучие специи, алкоголь, кофе. Пищу
25 марта 2021

Поделиться

желчи. Здесь нужно исключить жирные, жареные, копченые и сильно соленые продукты. 3. После еды болит желудок – ветер желудка, еду следует есть теплую и маслянистую.4. После еды урчание в кишечнике, спазмы – ветер кишечника. Рекомендуется теплая, маслянистая, сладкая еда, исключить овощи, фрукты и соки.5. Частое послабление стула – причин может быть множество, но, как правило, это избыточная желчь. Нужно уменьшить жирное, горячее и жгучие специи.6. Запоры – ветер толстого кишечника. Можно делать очистительные процедуры, употреблять масло гхи, теплую и маслянистую пищу.7. Тошнота после еды – застой желчи. Исключить жирное, жареное, копченое, кофе.8. Боли в печени, особенно после жареного, копченого, алкоголя, острого – жар печени (возбуждена доша желчь). Необходимо исключить горячие по свойствам продукты, особенно жареное, алкоголь, кофе.9. После еды тянущие боли в селезенке – ветер селезенки, возможно с жаром. Следует исключить резко холодные (сладкие) и горячие продукты по свойствам и температуре. Возможно, проблемы с усвоением сахаров, что может привести к диабету. 10. После холодного питья тянущие боли в почках – холод почек. Исключить все холодные продукты и питье, особенно свежие овощи, соки, пиво
25 марта 2021

Поделиться

1. Если после не слишком обильной еды в желудке ощущается тяжесть, распирание, словно сильно объелись, это говорит о холоде желудка (возбуждена слизь). Следует уменьшить количество пищи и употреблять более горячие продукты питания. 2. После употребления жирных и жареных продуктов появляется изжога – проблемы с желчным пузырем (дискинезия желчных протоков), застой
25 марта 2021

Поделиться

это стресс для организма, и со временем он наберет свои килограммы с избытком.
25 марта 2021

Поделиться

Лучшие времена года для голодания – весна и осень. В Тибете никогда не используют длительное голодание для снижения массы тела, ведь резкая потеря веса –
25 марта 2021

Поделиться

При медленных, но устойчивых темпах коррекции веса каждый этап фиксируется организмом и не воспринимается как стресс. Поэтому сам процесс будет безболезненным, а результат – устойчивым.
25 марта 2021

Поделиться

человек начинает терять лишние килограммы естественно и постепенно, и, что самое важное, они не возвращаются, как это бывает в случае быстрой потери веса во время интенсивных голодовок.
25 марта 2021

Поделиться

Рекомендации очень просты, и совершенно не обязательно применять все правила сразу – можно выбрать для себя основные. Чем острее стоит проблема лишнего веса, тем точнее нужно следовать данным рекомендациям.
25 марта 2021

Поделиться

8. Выпивать утром натощак полстакана слегка подсоленной очень горячей воды. 9. Не пить чай с сахаром, лучше кипяток с медом.10. Вызывать рвоту по утрам теплой подсоленной водой при наличии слизи в желудке.11. Делать клизмы с теплым молоком или маслом гхи при запорах.12. Не есть на холоде.13. Отказаться от холодной пищи, холодной воды, холодного молока и других холодных напитков.14. Не спать после еды и вообще днем.15. Употреблять только приятную на вид и вкус пищу.16. Не есть во время стрессовых ситуаций (нервных расстройств). 17. Не отвлекаться во время еды, принимать пищу в сопровождении приятной музыки, которая способствует процессу пищеварения.
25 марта 2021

Поделиться

Не есть, пока не переварилась пища, принятая накануне. 4. Контролировать количество съеденной за один прием пищи (он не должен превышать объема горсти).5. Не есть, если не испытываешь чувство голода.6. Не запивать пищу жидкостью. 7. Выпивать за полчаса до еды полстакана кипятка с медом.
25 марта 2021

Поделиться

Стандарт

4.42 
(38 оценок)
Тибетская медицина. Секреты правильного питания

Установите приложение, чтобы читать эту книгу