«Тибетская медицина. Секреты правильного питания» читать онлайн книгу📙 автора Пеме Кунга на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Пеме Кунга
  4. «Тибетская медицина. Секреты правильного питания»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.42 
(38 оценок)

Тибетская медицина. Секреты правильного питания

99 печатных страниц

2018 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый?

Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество вашей жизни. Книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря подробному изложению традиционная восточная диетология становится понятной и доступной. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни.

Завтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.

читайте онлайн полную версию книги «Тибетская медицина. Секреты правильного питания» автора Пеме Кунга на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тибетская медицина. Секреты правильного питания» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785040937035

Дата поступления: 

12 июня 2018

Объем: 

179078

Правообладатель
17 684 книги

Поделиться

Правила приема пищи, которые помогают держать свой вес в норме: 3. Не есть, пока не переварилась пища, принятая накануне.
22 апреля 2021

Поделиться

жидкость, выпитая сразу после еды, разжижает желудочный сок и ухудшает процесс пищеварения, приводит к накоплению слизи и увеличению массы тела. Для поддержания веса в норме в течение часа после приема пищи не следует пить чай, соки и т. д. На ночь не рекомендуется есть цитрусовые, йогурты и другую пищу с кислым вкусом, которая замедляет процессы пищеварения, возбуждает ветер, накапливает слизь и делает сон беспокойным. Идеальный ужин – это стакан горячего молока со специями, чайной ложкой топленого масла или медом.
22 апреля 2021

Поделиться

Самым простым средством снижения массы тела является вода. Кипяченая вода, даже остывшая, оказывает согревающее действие на организм. Свежая кипяченая горячая вода с имбирем и медом имеет горячие свойства, она очень активно снижает массу тела, изгоняя избыточную слизь.
22 апреля 2021

Поделиться

Еще 285 цитат