После тренировки вы должны ощущать прилив энергии. Если почувствовали упадок сил и слабость – убавляйте темп, это признаки перетренированности (переизбыток кислот в крови).
- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Олег Димитров
- 📚«Идеальная осанка»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3.62
(8 оценок)
Идеальная осанка
55 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2015 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов! Сайт книги: olegdimitrov.ru
читайте онлайн полную версию книги «Идеальная осанка» автора Олег Димитров на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Идеальная осанка» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 99282
- Год издания:
- 2015
- ISBN (EAN):
- 9785447417987
- Время на чтение:
- 2 ч.
Поделиться
Поэтому если после 40-минутной тренировки вы уделите еще 10 минут упражнениям на растяжку, то максимально ускорите ваше движение вперед.
Автор книги
О проекте
О подписке