Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

3,5
6 читателей оценили
125 печ. страниц
2016 год
Оцените книгу

О книге

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.

Читайте онлайн полную версию книги «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» автора Дмитрия Гудкова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2016

ISBN (EAN): 9785447494841

Объем: 225.9 тыс. знаков