Книга или автор
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Премиум
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
4,5
29 читателей оценили
10 час. 16 мин.
250
2018 год
16+
Оцените книгу

Об аудиокниге

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами?

И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность».

Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» автора Нади Германн на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: А. Кулевцова

Дата написания: 2016

Год издания: 2018

Дата поступления: 25 июля 2019

Купить аудиокнигу

Переводчик

А. Кулевцова
2 книги