Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как сохранить ваши зубы и 200000 рублей, расходуемых на стоматологов

Как сохранить ваши зубы и 200000 рублей, расходуемых на стоматологов
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Вы можете предотвратить и ликвидировать кариес и заболевания дёсен. Практика доказала результаты со всеми типами распространённого разрушения зубов. Она помогает вам иметь здоровые зубы в любом возрасте. Это работает даже если вся Ваша семья подвержена кариесу, или если Вы страдаете от плохих зубов на протяжении многих лет.

Читать книгу «Как сохранить ваши зубы и 200000 рублей, расходуемых на стоматологов» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление
  • Правовая информация
  • Что говорят люди
  • Предисловие доктора М. О. Брукера
  • Электронная книга и как ею пользоваться
  • Глава 1. Каждый может иметь здоровые зубы
  • Хорошие новости
  • Почему никто не сказал Вам об этом
  • 10 неожиданных преимуществ
  • Преимущество №1: Экономия Ваших Денег
  • Преимущество №2: Экономия Вашего Времени
  • Преимущество №3: Сохранение Ваших Настоящих Зубов
  • Преимущество №4: Не Нужно Ухаживать за Вставными Зубами и Зубными Протезами
  • Преимущество №5: Обретение Хорошего Самочувствия
  • Преимущество №6: Способность Производить Хорошее Впечатление
  • Преимущество №7: Охрана Одних из Девяти Ворот
  • Преимущество №8: Прислушиваемся к Телу
  • Преимущество №9: Вы Становитесь Более Здоровым
  • Преимущество №10: Меньшая Утомляемость
  • Причины разрушения зубов
  • Глава 2. Почему у наших далёких предков были хорошие зубы?
  • Чему может научить нас прошлое?
  • Симптомы дегенерации
  • Побочные эффекты цивилизации
  • Примеры великолепного состояния зубов
  • Глава 3. Как вырастить здоровые Зубы
  • Двусторонний подход
  • Зубы и дёсны могут излечить себя
  • Почему зубные врачи не пытаются помочь этому лечебному процессу?
  • Расслабляйтесь, если Вы хотите сохранить свои зубы
  • Ваши зубы тоже должны тренироваться
  • Какие упражнения являются лучшими, чтобы поддерживать крепкую структуру скелета?
  • Внутриротовая среда и баланс pH фактора
  • Кислотообразующие продукты
  • Щёлочь-образующие продукты
  • Что Вы можете сделать для того, чтобы восстановить и поддерживать этот баланс?
  • Больше о слюне
  • Анализы BANA и Лакто
  • Глава 4. Исследование в области зубной жизнеспособности
  • Кошки доктора Поттенджера
  • «Сикхские» крысы доктора Маккаррисона
  • Зубы лучше во времена дефицита
  • Управляемый эксперимент с людьми
  • Глава 5. Долгосрочный подход к здоровью зубов
  • Задержка на 10 лет
  • Действительно ли Ваши вкусовые рецепторы – надёжный гид?
  • Простой рецепт доктора
  • Натуральные продукты
  • 1. Ничем нельзя заменить сырую пищу
  • 2. Нагревание снижает качество большинства продуктов
  • 3. Рафинированные продукты создают лишнюю кислоту в организме
  • 4. Органически выращенные продукты предпочтительны
  • 5. Естественные Витамины и Минералы – самые Лучшие
  • Что мы должны есть?
  • 1. Используйте главным образом продукты свежие, сезонные и выращенные в Вашей местности
  • 2. Импровизируйте!
  • 3. Экспериментируйте с цельным зерном
  • 4. Станьте садоводом
  • 5. Учитесь выращивать богатые витамином проростки на своей кухне
  • 6. Эксперименты с соевыми продуктами
  • 7. Сырой яичный желток, идеальный источник белка
  • 8. Сырое молоко и сырые молочные продукты являются лучшими
  • 9. Мясо не является существенно важным для здоровья зубов
  • 10. Изменяйте свою диету постепенно, избегайте крайностей
  • Глава 6. Новая программа, которая прекращает заболевания полости рта
  • Надёжный метод
  • Свидетельства
  • Человек, создавший программу
  • Говорит доктор Нара
  • Как работаем программа
  • Индекс зубного налёта
  • Анализы BANA и Лакто тесты
  • Что требуется для начала
  • Глава 7. Ежедневная программа гигиены
  • Зубная щётка
  • Сколько времени Вам понадобится, чтобы действительно хорошо почистить зубы?
  • Как Вы можете удостовериться, что вычистили зубы по всем углам, не пропустив тут и там?
  • Какой тип щётки Вам следует использовать?
  • Зубная паста и зубной порошок
  • Какая зубная паста является самой эффективной в удалении бляшек и подавлении уровня бактерий?
  • Зубные нить и лента
  • Приспособления для полоскания ротовой полости
  • Зеркала и выявляющие таблетки
  • Ежедневные предосторожности
  • Глава 8. Другие аспекты состояния зубов
  • Восстановление кариозных зубов
  • Зубные протезы и частично съёмные зубные протезы
  • Флюорит: да и нет
  • Избегайте сахара
  • Зубы детей
  • Список литературы
  • Примечания