«Как читать, запоминать и никогда не забывать» читать онлайн книгу 📙 автора Марка Тигелаара на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Зарубежная психология
  3. ⭐️Марк Тигелаар
  4. 📚«Как читать, запоминать и никогда не забывать»
Как читать, запоминать и никогда не забывать

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.25 
(552 оценки)

Как читать, запоминать и никогда не забывать

90 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2017 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70 % всего увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать. Методика, описанная в книге, научит вас усваивать информацию быстрее, не тратя на это много энергии, лучше запоминать ее и, главное, никогда не забывать.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Как читать, запоминать и никогда не забывать» автора Марк Тигелаар на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как читать, запоминать и никогда не забывать» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2009
Объем: 
163731
Год издания: 
2017
Дата поступления: 
28 марта 2018
ISBN (EAN): 
9785001003786
Переводчик: 
Наталья Мартынова
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
694 книги

sergei_kalinin

Оценил книгу

Даже несмотря на некоторую перегруженность рекламой, книга в целом очень неплоха. Я абсолютно солидарен с автором (о чём уже писал в моём блоге), что важно не "скорочитать", а важно уметь работать с книгой таким образом, чтобы информация "на выходе" была достойна и соразмерна информации "на входе".

Что понравилось?

1) Автор приводит простую систему рационального чтения UseClark, состоящую из 8 правил (для каждого правила даны 2-4 техники):

1. Все дело в методе - человек, использующий алгоритмы и применяющий их систематически, способен развить/натренировать свои способности к восприятию, пониманию, запоминанию и созданию текстов.

2. Заполняйте пустоту - пожалуй, это самый традиционный и самый для меня спорный пункт в системе, который дублирует рекомендации традиционных систем скорочтения о том, что восприятие информации должно быть более плотным/быстрым (например, за счет увеличения скорости чтения, подавления возвратов по тексту и т.п.).

3. Научитесь однозадачности - отличная рекомендация о том, что надо стараться воспринимать информацию во время чтения более крупными блоками (т.е. сократить время на переключения/отвлечения/прерывания). Это также потребует более осознанного подхода к самому процессу чтения.

4. Создавайте общую картину - в процессе чтения реконструируйте общий смысл / структуру и связи / общую картину написанного. Такое воссоздание текста как целого поможет лучше понять и запомнить его.

5. Думайте активно - довольно традиционная (но эффективная рекомендация): хочешь понять и усвоить - работай с информацией! Например, конспектируйте, исследуйте, рассказывайте и т.д.

6. Используйте образы - тоже довольно традиционная рекомендация (в этой главе автор рассказывает об образных мнемотехниках вроде визуальных ассоциаций и т.п.)

7. Проявляйте фантазию - чем необычнее образы/представления, связанные с текстом, тем легче его запомнить

8. Не переусердствуйте! - для усвоения информации требуется достаточный и качественный отдых и сон.

2) Многие рекомендации автор подкрепляет ссылками на современные исследования по психологии чтения.

3) Книга достаточно хорошо структурирована и иллюстрирована. Метод представлен наглядно, его легко понять и тут же испробовать в процессе чтения :)

Из "минусов": явных минусов не вижу, разве что позабавило наличие интеллект-карты по книге в самой книге :) А как же активность самого читателя? Уж лучше бы просто оставили пустые страницы и дали бы задание одновременно с чтением рисовать там свою интеллект-карту по книге.

Книгу однозначно рекомендую! Она научит читать не просто "быстро", но осмысленно и результативно.

PS Урок для себя лично: мне понравилась идея укрупнить по времени блоки "чтение - работа с прочитанным - использование/повторение" и сделать их разделение более осознанным. Хочу попробовать поэкспериментировать с таймингом этих самых блоков.

14 января 2018
LiveLib

Поделиться

Lexie_new

Оценил книгу

Как человека, который много читает и так же много забывает, меня весь волнует вопрос, как сделать этот процесс более эффективным. Согласитесь, весьма неприятно, когда ты с трудом можешь вспомнить содержание романа всего лишь через пару недель после его прочтения. Не говоря уже об именах героев, которые забываются еще быстрее.

В этой книге можно найти базовые принципы, которые должны значительно улучшить процесс изучения и запоминания новой информации. Всего их 8 и вместе они составляют методику, получившую название UseClark. А на одноименном сейте можно найти несколько приложений, которые оптимизируют усвоение информации из электронных источников. Пока мне сложно сказать, насколько действенными они окажутся, но автору определенно удалось вдохновить меня на их использование и заставить поверить, что я могу извлекать из процесса чтения гораздо больше.

6 декабря 2021
LiveLib

Поделиться

natalya_larina

Оценил книгу

Краткая информация из книги.

Краткое содержание принципов. Чтобы помочь вам лучше запомнить принципы, представляем их краткое содержание.

1. Все дело в методе. То, как вы сосредоточиваетесь и как сохраняете информацию, зависит не от возраста или уровня интеллектуального развития, а от метода, который вы используете.

2. Заполняйте пустоту. Наш мозг думает быстрее, чем мы говорим или читаем. В результате остается ментальное пространство для других мыслей. На практике это означает, что во время чтения и общения с другими людьми ваши мысли куда-то убегают. Заполняя пустоту, вы оставляете меньше пространства для сторонних мыслей и  лучше концентрируетесь.

3. Научитесь однозадачности. Наше сознательное внимание в единицу времени может быть сосредоточено на чем-то одном, каждое переключение между задачами требует от нас времени, усилий и энергии. Если вы пытаетесь выполнять несколько задач одновременно (или быстро переключаться туда сюда между задачами), продуктивность и результативность снижаются. Поэтому сосредоточьтесь на одной задаче в единицу времени.

4. Создавайте общую картину. Информация практически всегда – часть некоего целого. Глядя на общую картину, используйте ваши знания или структурируйте информацию – так вашему мозгу проще ее обрабатывать.

5. Думайте активно. Чем активнее вы задействует мозг в процессе усвоения и пересмотра информации, тем лучше она будет обработана.

6. Используйте образы. Преобразуя информацию в изображения, вы говорите на языке мозга. В результате информация запоминается быстрее и на более длительный срок.

7. Проявляйте фантазию. Креативность обеспечивает более четкое сохранение информации в памяти. Одна из самых выдающихся особенностей человека – способность связывать фрагменты информации друг с другом и  создавать на их основе что-то новое.

8. Не переусердствуйте!
Можно изучать что-то слишком много или слишком долго и получить низкий результат. Работая, учась, читая, получая информацию слишком долго, вы можете быть уверены, что запомните немного.

Приложение. Тест для четвертого принципа В течение десяти секунд смотрите на  эти два ряда знаков. Попробуйте запомнить каждый из них. Записывать нельзя  – используйте свою память. Удачи!

Ряд A: РВП 7332 НМЛ 488 ЗВО
Ряд Б: США 2001 ЦРУ 911 ФБР

По окончании десяти секунд вернитесь к Четвертому принципу  и продолжайте читать.

14 мая 2025
LiveLib

Поделиться

сразу после презентации основные пункты еще остаются в вашей памяти. Важно записать их как можно быстрее после собрания или презентации.
15 марта 2024

Поделиться

Вот еще один пример кратко законспектированного текста. Первая версия состоит из 15 слов. Конспект — из семи.
29 октября 2023

Поделиться

А. Джона Б. Уотсона многие считают отцом бихевиоризма. Это направление в психологии исследует непосредственно наблюдаемое поведение. Б. Уотсон — отец бихевиоризма: изучает непосредственно наблюдаемое поведение. Обзор
29 октября 2023

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой