«Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей» читать онлайн книгу 📙 автора Майка Викинга на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Майк Викинг
  4. 📚«Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»
Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.34 
(491 оценка)

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей

142 печатные страницы

Время чтения ≈ 4ч

2017 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ – ключей от счастья. А дальше каждому решать, как ими воспользоваться…


В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

читайте онлайн полную версию книги «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей» автора Майк Викинг на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
256086
Год издания: 
2017
Дата поступления: 
3 ноября 2017
ISBN (EAN): 
9785389140004
Переводчик: 
Виктория Степанова
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
2 357 книг

NNNToniK

Оценил книгу

"Нет никакого смысла быть пессимистом — это все равно не работает"

Когда пытаешься оценить счастье, важно то, о чем человек мечтает, и насколько его жизнь по ощущениям соответствует этой мечте.

Майк Викинг исследовует секреты счастливых людей со всего мира и именно об этом рассказывает в своей книге. Все это подкреплено графиками, опросами, данными статистических исследований, примерами из жизни. Некоторые исследования предсказуемы, некоторые весьма неожиданны, но так или иначе все они связанны с понятием «счастье».

Вначале отнеслась к книге скептически, но постепенно увлеклась и да, автору удалось убедить меня что «Копенгагенский институт исследования счастья» не просто блажь, а действительно необходимое нашему миру учреждение.

Автор приводит много примеров и практических советов, как сделать наполненной и гармоничной нашу рутинную жизнь. Некоторые примеры мне показались банальными, а большая их часть интересными, но совершенно нереализуемыми в моей реальности.

Но это не главное. Ведь несколько моментов я все же для себя отметила и взяла не вооружение. И если каждый, кто прочитает книгу, тоже найдет в ней что-то подходящее для себя, встроит в свою повседневную жизнь, сделав ее немного счастливей, то через некоторое время мир реально может стать добрее, а люди в нем счастливее.

Счастье - это побочное свойство процесса, а не горшок с золотом на финишной черте.
20 мая 2019
LiveLib

Поделиться

DmitriyVerkhov

Оценил книгу

Понятно, что все люди разные, но есть одна общая черта, которая, думаю, присуща каждому из нас – каждый стремится найти в своей жизни свою толику счастья, каждый стремится быть счастливым. Разные люди обычно понимают счастье по-разному, ведь счастье субъективно, и для каждого оно своё, но каждый хочет быть счастливым и испытывать чувство удовлетворения от жизни. Понятно, что жизнь, жизненные обстоятельства и интересы у людей, проживающих в разных странах (да даже и в одной стране, на одной улице, в одном доме) и принадлежащих к разным социальным слоям совершенно разные, поэтому и чувство удовлетворения от жизни у них, естественно, будет разным, но найти его и чувствовать себя счастливым, думаю, желает каждый житель нашей планеты, независимо от страны и места проживания, культурных особенностей, менталитета, социального и финансового положения. Идеальных рецептов счастья, скорее всего, не существует, однако в его поисках можно, к примеру, воспользоваться разными полезными идеями и рекомендациями, которые, вполне возможно, могут сделать нашу жизнь более счастливой и радостной.

Датский исследователь счастья Майк Викинг, занимающийся исследованиями человеческого счастья (да, оказывается такое тоже можно исследовать) и удовлетворения людьми своей жизнью, в своей небольшой, но приятной и интересной книжке "Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей" постарался пролить свет на такую важную и такую желанную составляющую человеческой жизни, как счастье. В этой книге автор рассказывает об определённых аспектах жизни людей, которые, по его мнению, больше всего влияют на наше удовлетворение собственной жизнью и на наше ощущение себя счастливыми. Это близость друг к другу (ощущение себя частью социума), деньги, здоровье, свобода, доверие и доброта. Рассматривая эти факторы, влияющие на наше счастье, автор рассказывает о взаимоотношении людей друг с другом и качестве их общения, о взаимосвязи материального богатства и благополучия с нашим удовлетворением всем этим, взаимосвязи здоровья, альтруизма, свободы выбора с нашим ощущением себя счастливыми, а также как с помощью этого можно улучшить свою жизнь и как из всего этого, словно из кирпичиков, можно построить счастье, своё и окружающих.

На страницах этой книги Майк Викинг, основываясь на исследованиях счастья в своей стране, обобщения различных статистик и разных примеров обретения счастья людьми из разных стран мира, даёт различные советы и рекомендации, с помощью которых можно повысить свой уровень счастья и удовлетворения собственной жизнью. Сами советы и рекомендации довольно просты, и следование ими не потребует от пожелавших ими воспользоваться каких-то больших усилий или материальных затрат. Их очень легко можно ввести в свою повседневную жизнь, не откладывая это в долгий ящик. Однако если вы не готовы что-то менять в своей жизни, поведении, восприятии и взаимодействии с миром и окружающими вас людьми, всё это может оказаться бесполезным.

Выводы, к которым приходит автор в этой книге, по сути, очень просты и, можно сказать, что лежат на поверхности. Не стоит усложнять себе жизнь, потому что счастье зачастую кроется в простоте, в тех повседневных или случайных мелочах, которые доставляют нам радость и удовольствие, в той доброте и помощи, которой мы готовы поделиться с окружающими. Любовь и уважение к себе и окружающим, чувство общности и забота друг о друге, доброта и доверие, погружение в свои впечатления и ощущения – таковы нехитрые составляющие счастья. Поэтому Викинг весьма ненавязчиво советует замечать счастье в деталях, потому как всякое счастье (большое или малое) складывается из разных приятных мелочей, доставляющих нам удовлетворение и радость, а также советует в поисках своего собственного счастья обращать внимание на всё то хорошее, что нас окружает. При этом, как пишет автор, важно помнить, что главное не погоня за счастьем, а счастье погони. Достижение человеком счастья – это забег, а не награда на финише, поэтому чтобы чувствовать себя счастливым, нужно наслаждаться процессом достижения поставленных тобой целей и не ставить при этом завышенных ожиданий.

Как и многие книги подобного рода, "Маленькая книга Lykke" не содержит в себе каких-то особых тайн и откровений, которые откроют вам глаза, каким-то кардинальным образом изменят вашу жизнь и резко сделают вас счастливыми. Однако она даёт своему читателю повод лишний раз задуматься над своей жизнью, что-то в ней поменять (если это действительно нужно) и внести в неё некое разнообразие, обратить внимание на то, на что ранее не обращали, вдохновиться отличными примерами и новыми идеями, поверить в то, что каждый из нас может быть счастливым, и найти нужный для себя ориентир или направление развития для своей счастливой жизни. А, самое главное, эта книга даёт возможность прийти к какому-то своему личному счастью и начать получать удовольствие от осознания себя счастливым человеком.

Книга в целом весьма позитивная, интересная и в чём-то полезная. Хуже от тех советов, которые в ней встречаются, уж точно никому не будет. Читается она легко и приятно, поскольку написана она простым и понятным языком, а информация в ней подана кратко и ёмко, без всяких сложностей и премудростей и дополнена неплохой визуальной составляющей. Но, самое главное, книга всё же даёт некий положительный стимул и весьма ненавязчиво мотивирует искать счастье даже в самых обычных мелочах жизни, ни в коем случае не усложнять её, а делать лишь интереснее, ярче, разнообразнее, а мир вокруг себя – добрее и дружелюбнее. Ведь счастья не становится меньше, если им с кем-то поделится.

7 октября 2022
LiveLib

Поделиться

OlevedaGodling

Оценил книгу

Вы знаете, за этой книгой идти лучше именно за атмосферой. За атмосферой что-то хорошего, воодушевляющего и дающего веру в лучшее.

Что же для вас счастье? А вы знаете, что такое счастье для других? И в лучшем случае человек хотя бы знает, что такое счастье для него. А то иногда понятие счастья подменяется успешностью, хорошим статусом в обществе и другими вещами. Но это уже оставим на суд каждого человека. Отдать справедливое, автор рассмотрел многочисленные факторы влияния на ощущение счастья, и разъяснил, что и как. Не обещаю, что все найдут понимание, но улыбку точно заберут со страниц книги.

Мне нравится, что книга не пошла путем нудного пояснения, что такое счастье для всех, не запихивает всех в свои рамки и меры, а просто рассказывает про что-то светлое и хорошее в мире. Про разные практики, про разные истории, даются иногда методы сделать мир вокруг себя светлее и добрее. Приводятся интересные статистические данные, жаль, что не всегда охватывает все страны мира. Но книга в первую очередь про Данию и датчан, про их стиль жизни, про философию - и у нас есть чему поучиться у Датского королевства. И про яркие примеры разных стран.

Некоторые советы не оптимальны для нас в силу сложности реализации и утопичности. Представьте себе, вы в Москве договорились совместно выращивать помидоры во дворе? Но и все советы носят форму рекомендаций и идей, и автор надеется, что каждый из нас сможет сформировать свой рецепт счастья.

Что касается издания - сделано все, чтобы книга радовала. Дарила чувство комфорта и уюта. Бумага гладкая и плотная, иллюстрации умиляют - и приводятся цветные вклейки интересных фотографий и любопытной статистики, которую можно разглядывать вне текста и вне контекста, чтобы просто проникнуться и оценить. Эту книгу можно спокойно подарить кому-то - за подарочное издание отлично подходит.

Язык текста простой, легкий и с шутками, как будто рядом сидит улыбающийся мужчина и рассказывает, но и одновременно слушает. А кто представляет датскую речь в звучании - тот и представляет, как он рассказывает. От чтения в целом хорошие ощущения и эмоции, нет чувства раздражения и агрессии, как может возникнуть при чтении книг успешного успеха, где автор внезапно оказывается потом сыном какого-то миллиардера. Нет, книга дает практики, доступные всем нам. Например, пойти погулять необычным маршрутом - это под силу большинству людей. А еще установить work and life balance, это уже сложнее, но тоже в принципе реально.

Меня также удивило, что в мире есть две страны, где женщинам не предоставляется декретный отпуск, если верить утверждению автора. Это Папуа-Новая Гвинея, и США, страна грез.

Эпилог вообще трогательный. Автор приглашает составить компанию ему, и тоже отправиться в поиск сокровищ.

Читаете ли вы научно-популярную литературу? На какую тематику?

20 января 2023
LiveLib

Поделиться

Пять способов воспитать в детях эмпатию 1. Гуляйте и рассказывайте. Выйдите на прогулку и найдите человека в серой куртке (или любой другой одежде на ваш выбор). После того как вы заметите такого человека, поговорите о том, как вы представляете себе его жизнь – какие выводы можно сделать по его внешности. 2. Рисуйте. Нарисуйте на листе бумаги лицо, выражающее радость, злость, огорчение или другие эмоции, затем нарисуйте рядом то, что заставило этого человека испытывать такие чувства. 3. Играйте. «Чувство недели» – выберите чувство, нарисуйте его или напишите название на листке-стикере и приклейте на холодильник. Затем в течение недели просите ребенка отмечать это чувство, когда он заметит его у себя или у других. 4. Делайте жесты. Встаньте перед зеркалом. Уберите руки за спину и скажите что-нибудь, затем изобразите жестами то, о чем вы говорили. (Играть можно вдвоем: один говорит, а другой изображает жестами.) 5. Отключите звук. Включите любимый фильм ваших детей, но уберите звук. Поговорите о мимике персонажей, о том, что она выражает и почему персонажи испытывают такие чувства.
20 августа 2023

Поделиться

во Всемирном докладе о счастье за 2015 год сказано: «Успешное общество – то, в котором люди имеют высокий уровень доверия друг к другу, в том числе к членам семьи, коллегам, друзьям, незнакомым, правительству и другим институтам власти. Доверие в обществе стимулирует чувство удовлетворенности жизнью».
20 августа 2023

Поделиться

Раз в неделю записывайте, за что вы благодарны жизни – от трех до пяти пунктов. Что угодно, от «Моя семья и друзья здоровы» до «Кофе под “Роллинг стоунз”» – и попробуйте рассказать подробнее о позитивном воздействии этих вещей на вашу жизнь. Исследования показывают, что письменное изложение мыслей имеет преимущество по сравнению с простым обдумыванием. Оно повышает осознанность и оставляет более глубокий эмоциональный след. В последние годы «дневники благодарности» становятся все более популярными, однако не следует относиться к этому упражнению просто как к очередному пункту в списке дел. Исследования показывают: записи в таком дневнике лучше делать не слишком часто, скажем, не каждый день, а раз в неделю, чтобы это занятие не превращалось в рутину.
20 августа 2023

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой