«Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» читать онлайн книгу 📙 автора Майка Викинга на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Майк Викинг
  4. 📚«Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»
Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.29 
(91 оценка)

Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

134 печатные страницы

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.

читайте онлайн полную версию книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» автора Майк Викинг на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2019Объем: 242621
Год издания: 2019
ISBN (EAN): 9785389176539
Переводчик: Раушания Хафизова
Правообладатель
1 807 книг

Поделиться

Alina_Sladkova

Оценил книгу

Когда читаешь книгу в унылый дождливый день, ценность уюта, тепла, ощущения дома многократно возрастает…

Майк Викинг — абсолютно новый и незнакомый для меня автор. Тема хюгге мне близка, однако был неприятный опыт, связанный с книгой Cozy , о чём рассказала тут.

Однако, я понимаю, что книги на одну и ту же тему абсолютно разные. Поэтому решила продолжить знакомиться и разбираться.

Может быть следовало начать знакомство с творчеством писателя с его самой известной книги. Я не знаю…

Повествование лёгкое и позволяет расслабиться…

Но…

Мне кажется, я перепутала тему: хотелось про хюгге, а тут больше про память. Я вернусь и прочитаю самую известную книгу Майка Викинга чуть позже!

Да я узнала про виды памяти, про ностальгию, прочла про результаты исследования Института счастья…

Тем не менее, мысль о том, что меня слегка надули с темой не отпускает…

Хотя, феномен хюгге в моих глазах реабилитирован!

Да, моё мнение субъективно, и возможно я придирчива….

Просто представьте: на улице вторую неделю пасмурно и дождливо, ты открываешь книгу о счастливых воспоминаниях, в аннотации читаешь, что автор создал бестселлеры о «хюгге» и «люкке» и в этот момент тебе хочется тепла и уюта (тем более, на первых страницах изображено солнышко), а дальше исследуется…

ПАМЯТЬ! и ЦИФРЫ, ЦИФРЫ, ЦИФРЫ…

В данном случае ключевым словом является НЕДОУМЕНИЕ…

Подчеркну: к автору никаких претензий! Это прежде всего мои личные ожидания от книги.

Да, воспоминания и память — два важных и взаимосвязанных слова…

Однако, в данном случае акцент в книге сделан на второе слово, а я думала, что будет больше про уют.

Более того, вполне возможно, что вы найдёте в книге что-то интересное и полезное.

Она полностью соответствует своему жанру: ненапряжный нон-фикшн.

Последняя глава и иллюстрации сделали своё дело и по итогу это произведение получает от меня четыре звезды из пяти возможных!

Книга прочитана в рамках 88 тура флешмоба «Нон-фикшн».

23 апреля 2021
LiveLib

Поделиться

EkaterinaSavitskaya

Оценил книгу

С огромным удовольствием прочитала эту не очень большую и полезную книгу "искусство счастливых воспоминаний" Майка Викинга.
))) Помню, что эту книгу я купила со второго раза. Сначала увидела в магазине, обратила на нее внимание, посмотрела и... прошла мимо. И только во второй раз увидев эту книгу, купила. И не пожалела.
Книга мне очень понравилась! Просто замечательная! Очень красивое оформление, хорошая бумага. Это, так сказать, внешние факторы. Написана вполне доступным понятным языком. Ну, а по содержанию.
Я сделала для себе большое открытие: счастливым можно быть по собственному желанию! Только нужно серьезно подойти к этому вопросу и тренироваться. И для этого не нужно каких-то уж больших расходов. Ну, в принципе, я и раньше знала, что можно повысить уровень счастья, но что так радикально!!! Кстати, советую начинать этот учебник счастья с блокнотиком и ручкой- очень много полезных советов и упражнений, чтоб потом можно было заняться практикой, а не половину забыть и упустить из вида и не перечитывать книгу еще раз. Впрочем, я думаю перечитать книгу через какое-то время будет совсем не лишне.
В книге очень хорошо сочетаются научные выводы и примеры из жизни простых людей, которые помогают с большим доверием отнестись к рассказу и лучше заполнить информацию.
Очень советую всем, кто интересуется личностным ростом и хотел бы сделать свою жизнь более счастливой и продуктивной. Уверена, она окажется полезной.

15 ноября 2021
LiveLib

Поделиться

Lesenka1806

Оценил книгу

Перед вами новая книга в серии популярная психология для бизнеса и жизни от автора знаменитых бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей».

Мне очень нравятся книги автора и то, как они прекрасно оформлены издательством! И у меня даже есть автограф с лета 2019года, когда Майк приезжал в Москву!

В данной книге вы найдёте систематизацию результатов недавнего исследования счастливых воспоминаний, проведённого Институтом исследования счастья, в которое вошли различные способы и методики по улучшению запоминания приятных, важных и знаковых счастливых моментов в вашей жизни! Любимые вкусы, мелодии, ароматы и ассоциации с ними, первый поцелуй, удачная сделка, выигрыш в лотерее, мамина улыбка, победа на конкурсе - все это коллекция ваших счастливых воспоминаний, которые автор поможет вам сохранить в памяти и наслаждаться ими долгие годы!

Данное исследование основано на сборе научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и различных экспериментов.

Как всегда у автора подача материала легка, понятна и изложена доступным для всех языком. В книге много ярких и красивых иллюстраций, логических графиков и несложных схем, для упрощения восприятия! Читать было интересно и приятно!

Если вы хотите повысить свой уровень счастья и научиться лучше и точнее запоминать счастливые моменты вашей жизни, то эта книга для вас!

4 января 2020
LiveLib

Поделиться

наши детские воспоминания формируются и возвращаются при участии наших родителей. Моя мать умерла 20 лет назад, и с вместе ней исчез целый континент воспоминаний.
6 июня 2022

Поделиться

Я верю, что оглядываясь назад, чтобы вновь посетить наши счастливые места и времена, мы получаем возможность лучше планировать свой путь вперед, в будущее. Планируйте свои будущие счастливые воспоминания. Планируйте свои счастливые дни. Планируйте свое счастливое будущее.
27 января 2022

Поделиться

Поэтому примите активные меры для сохранения своих фотографий, защитите себя и свою семью от цифровой амнезии. Вытащите свои фотографии из цифровой вселенной в реальный мир.
27 января 2022

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой