«Lagom. Секрет шведского благополучия» читать онлайн книгу📙 автора Лолы Экерстрём на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.44 
(1 534 оценки)

Lagom. Секрет шведского благополучия

100 печатных страниц

2017 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А. Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и золотой середины. Осознав его суть и слегка скорректировав свои повседневные привычки, вы сможете приблизиться к идеалу лагома, а значит, к своему счастью.

читайте онлайн полную версию книги «Lagom. Секрет шведского благополучия» автора Лола Экерстрём на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Lagom. Секрет шведского благополучия» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Юрий Гольдберг

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785389139992

Дата поступления: 

7 ноября 2017

Объем: 

180350

Правообладатель
1 582 книги

Поделиться

Tatyana_Violet

Оценил книгу

Из пустого в порожнее Лола перемусоливает проявления лагома в разных областях жизни. Постоянные повторы, попытки провести поведенческий анализ и уравнять всех шведов (нацию, которую автор сама только начинает узнавать) – всё это заняло не слишком много, и не слишком мало, 204 страницы, в самый раз, по мнению автора.
От абсолютного нуля книгу спасают размышления об обратной стороне шведского счастья – законе Янте, "свод правил, сформулированный /датским/ писателем Акселем Сандемусе в романе «Беглец пересекает свой след», изданном в 1933 году, согласно которому общество не признаёт права своих членов на индивидуальность" (wiki).
Фотографии в книге прекрасны, интересно было узнать про манифест нордической кухни, подписанный северными странами уже в 2004 году. Сегодня установки этого манифеста вновь популярны и волнуют людей далеко за пределами Скандинавии.

Интересно, что шведка по происхождению Элизабет Карлссон в своей книге про лагом представляет его более близким к хьюгге: по-своему уютным и с рецептиками. Лола же обходит эту сентиментальную часть и не раз поднимает вопрос о мигрантах и смешении национальностей в Швеции.

Поделиться

logi_ka

Оценил книгу

Возможно, самый полезный для нас урок - умение больше слушать и меньше говорить

Год назад я прочитала книгу Майкла Викинга «Маленькая книга Hygge. Секрет датского счастья». Не сказать, что я стала фанатом этого образа жизни, хотя мне очень понравилась концепция, и я даже продержалась до марта, пока Андрей не заставил убрать гирлянды из комнаты и упаковать смолящуюся свечу. Кофе я заменила какаушкой с зефирками, пироженки - леденцами Halls, пледы с зимними узорами куплены в сентябре, а книги, фильмы и музыка потребляются в большом количестве постоянно. С большой натяжкой, но меня можно назвать настоящей hygge-девчонкой.
В этом году hyggeмания захватила мир, но любимая Азбука Иностранка снова впереди планеты всей, и уже издала две новые книги, думаю они станут популярными в грядущем году.
Если философия жизни датчан - это hygge, то lagom - концепция шведов.
Lagom невозможно точно определить или перевести одним словом. Чаще всего его определяют как «в меру» и «в самый раз» с оттенком уместности. На более глубоком уровне это слово означает отсутствие у человека потребности в излишествах, экстравагантности, ненужной публичности и показухе. Толковый словарь приводит множество синонимов: «как раз, умеренно, в меру, равновесие, баланс, золотая середина, соответствующий, достаточный, подходящий, пригодный, уместный, надлежащий, точный, здравый, гармоничный…», и все это lagom.
Если честно, то такой образ жизни мне понравился даже больше, чем hygge, к сожалению он скорее всего не станет популярным в России. Наша широкая и эмоциональная русская душа не вытерпит лаконичности и сдержанности шведов. Lagom для шведов это не эфемерная вещь, а настоящая философия и национальная концепция. Иностранцам не понять этих молчания и сдержанности, здесь вы не встретите похвалу за хорошо выполненную работу, вульгарного поведения, зато приобретете достаточный уровень жизни, верных друзей и долголетие. Lagom - это умеренность во всем от еды и одежды до отношений между людьми и природы.
Поговорим немного о каждой стороне.
1. Культура и эмоции. В этой сфере Lagom в первую очередь сдержанность и скупость на эмоции. Сдерживает шведов закон Янте, впервые описанный Акселем Сандемусе, который утверждает, что никто не лучше другого.
2. Еда и праздники. Мне очень понравился маленький ритуал - fika, когда друзья и коллеги по работе несколько раз в течение рабочего дня устраивают перерыв и встречаются на просторах офисного пространства, чтобы выпить чашечку кофе и пообщаться. Никаких разговоров о несделанных отчетах и пропущенных дедлайнах, просто общение и наслаждение кофе.
3. Здоровье и благополучие. Не смотря на обилие еды, шведы не страдают от ожирения. Вся их стройность благодаря постоянным физическим нагрузкам. Шведы любители велосипедов и пеших прогулов, поэтому власти специально оборудовали дорожки и площадки. Велосипед обеспечивает шведам не только здоровье, но и защищает окружающую среду от вредных выбросов.
4. Красота и мода. Очень девочковый пункт. В этом плане главное практичность и удобство. Скандинавские женщины красивы и выглядят так, словно умываются в источнике вечной юности. На самом деле они тоже используют декоративную косметику, но не для яркого макияжа, а для нюдового, порой естественность оформить труднее, чем smoky-eays. 5 месяцев в году в Швеции достаточно прохладно, поэтому в одежде приветствуется многослойность и натуральные ткани. Шведы - сторонники универсального гардероба, когда каждая вещь лежащая в шкафу сочетается с еще минимум пятью.
5. Декор и дизайн. Главное в шведском доме надежные экологичные материалы и СВЕТ!!!! Если мебель, то конечно местный бренд - IKEA, которая легко собирается, разбирается, трансформируется, и экономит место. Даже самая маленькая квартира кажется просторной благодаря удачной планировке и обилию света.
6. Социальная жизнь. Шведы долго преодолевают зону комфорта,но если и впустят в свой мир, то это навсегда.
7. Работа и бизнес. Главное в этой сфере - баланс между работой и личной жизнью. Уже после четырех шведы уходят из офиса, чтобы забрать детей, приготовить ужин, никто не задерживается на работе и тем более не выходит в выходные и праздники. Время отдыха священно, оно посвящается семье и себе.
8. Деньги и финансы. В Швеции налоговые ставки одни из самых больших в мире. Интересный факт, словно налог в шведском имеет еще одно значение, оно переводиться как «ценность, сокровище». Шведы готовы платить такие налоги ведь благодаря им в Швеции такой высокий уровень социальной защиты населения.
9. Природа и экология. Природа одна из самых главных ценностей, шведы проводят свое свободное время в гармонии с ней, окружающая среда самый главный оберегаемый ресурс.

Lagom - это зона комфорта или золотая середина в вашей жизни и, что еще важнее, это стремление полностью реализовать себя в этой зоне, которая вам в самый раз

Поделиться

LuluMiranda

Оценил книгу

Последние пару лет Скандинавия определенно в тренде, и лично мне даже немного обидно: когда-то это было исключительно мое милое, далекое от мейнстрима увлечение, на почве любви к Карлсону и сказкам Андерсена, работы в шведской компании и северного типа характера. Теперь только ленивый не кричит на каждом углу о хюгге, люкке и лагом, с обязательными свечами, подушками и пледами, просмотром скандинавского нуара и стильных сериалов и обстановкой квартир в духе "мебельного порно" из Borgen или Forbrydelsen. У всеобщего помешательства на всем нордическом, однако, есть и плюсы - издание множества книг о Скандинавии, ее людях, обычаях и философии. "Lagom. Секрет шведского благополучия" - на мой взгляд, одна из лучших книг, представленных в линейке подобной литературы. Это уже вторая моя книга о концепте лагом, и она на голову выше Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлссон .

Лола А. Экерстрём объясняет тем, кто еще не успел вычитать в глянцевых журналах и статьях в интернете, что такое Lagom и с чем его едят. Автор рассматривает этот феномен через призму многообразных компонентов, из которых складывается повседневная жизнь: общение, семья, работа, образ жизни, кухня, гардероб, экономия, окружающая среда. Как и у хюгге, у лагом нет перевода на русский язык, речь идет о неком балансе, осознанности, разумности во всем, что вы делаете. Овладение этим искусством неминуемо ведет вас к золотой середине во всем, что наполняет вашу жизнь, и вы определенно становитесь более приятным членом общества (пишу без всякой иронии). Лагом - это разумно относиться к себе и своему здоровью, заниматься спортом, но без доведения фитнеса и зож до идеи фикс и главной цели в жизни. Это разумный баланс работы и личной жизни. Это протест против культуры бездумного потребления, с ежегодной покупкой нового телефона и компьютера, а также бесконечных пар обуви и платьев, которые вы надели только раз в жизни на новогоднюю вечеринку. Это скромность, уважение и деликатность по отношению к собеседнику, а так же умение его слушать. Это не доедать последний кусок пирога, а отрезать себе лишь небольшую его часть, чтобы осталось кому-то еще. Это сдавать батарейки и перегоревшие лампочки нового типа, отказываться от пластиковых пакетов, экономить воду и свет (не потому что вам жалко денег, хотя и это разумно, а потому что вы думаете не только о себе). Это то, что так чуждо людям, живущим по принципу "После нас хоть потоп". В этом все шведы, от недавно покинувшего мир Ингвара Кампрада до литературного героя Уве. И лично мне данный концепт и философия очень близки, в самых смелых мечтах и наше общество когда-нибудь хотя бы попытается жить таким образом.

Книга потрясающе оформлена, с множеством уютных фотографий и видов Швеции. Отдельным бонусом является коллекция шведских поговорок, многие из которых очень похожи на наши. Читается легко и приятно, не шокирует и не открывает вселенские истины, но заставляет о многом задуматься. Я провела с книгой Лолы А. Экерстрём почти все новогодние каникулы, с уютным и приятным настроением, но грустным пониманием того, как наши реалии далеки от Lagom. Даже и не знаю, как объяснить, например, коллегам, что громкая связь без крайней необходимости - это не лагом, друзьям - что жаловаться и бесконечно говорить о финансовых трудностях - это тоже не лагом, попутчикам в метро - что смотреть видео и слушать музыку без наушников - совсем не лагом, и так далее по списку. Но начинать надо все равно всегда с себя, как ни крути.

Книга понравится всем поклонникам Скандинавии и Швеции в частности. Кому-то она показалась скучноватой, но это уже дело вкуса. Я же в очередной раз убедилась, что в глубине души во мне живет маленький скандинав (хоть и с нотками балканского безумия и неотформатированности).

Поделиться

Еще 4 отзыва
Мы постоянно чувствуем внутреннее сопротивление давлению окружающей среды – работы, то и дело меняющихся правил игры, нестабильных взаимоотношений с людьми и обществом.
17 мая 2021

Поделиться

Эта книга отражает мое уникальное положение как наблюдателя – сочетание объективного взгляда со стороны и субъективности, которая развилась благодаря тесным взаимоотношениям со Швецией в самых разных аспектах.
17 мая 2021

Поделиться

Lola A. Åkerström LAGOM The Swedish Secret of Living Well
15 мая 2021

Поделиться

Еще 4 819 цитат

Переводчик