Книга или автор
Краткое содержание «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»

Краткое содержание «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»

Краткое содержание «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»
4,4
3815 читателей оценили
10 печ. страниц
2019 год
0+
Оцените книгу

О книге

Этот текст – сокращенная версия книги «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Хэл Элрод описывает в произведении методику утреннего пробуждения, позволяющую добиться успеха в большинстве областей жизни: карьере, саморазвитии, здоровье, спорте. Она включает в себя пять этапов для простого и легкого подъема после сна и шесть обязательных процедур, заряжающих человека на целые сутки и ускоряющих личностный рост. Автор считает, что первый час после пробуждения определяет сценарий всего дня, дает мощное мотивационное побуждение, а регулярная привычка просыпаться раньше хотя бы на час меняет к лучшему всю жизнь, полностью раскрывая ваш внутренний потенциал. Советы автора помогают людям улучшать здоровье, двигаться вверх по карьерной лестнице, больше зарабатывать, заниматься любимым делом. Книга будет интересна всем, кто хочет узнать, как с помощью одного часа кардинально повернуть жизненный путь в лучшую сторону.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»

Читайте онлайн полную версию книги «Краткое содержание «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»» автора Евгении Чупиной на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Краткое содержание «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2019

Дата поступления: 18 января 2019

Объем: 18.7 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Это самая важная и трудная задача в истории человечества – отбросить оправдания и отговорки и делать то, что правильно, а не что легко.
    25 февраля 2019
  2. Требуется ежедневно повторять вслух, кем вы хотите быть, к чему стремитесь и как собираетесь этого достичь.
    28 января 2019
  3. 1. Первая минута – пребывание в тишине. Проснувшись, вы медленно погружаетесь в реальность, сфокусировав сознание на приятной мысли или читая молитву. 2. Вторая минута – чтение вслух заранее заготовленных аффирмаций. 3. Третья минута – визуализация цели. 4. Четвертая минута – краткое изложение на письме мыслей и чувств. 5. Пятая минута – внимательное чтение одной-трех страниц книги. 6. Шестая минута посвящена энергичным физическим упражнениям, помогающим окончательно взбодриться.
    25 марта 2019

Автор

Другие книги автора