Цитаты из книги «Выигрывает каждый. Как добиться успеха, помогая другим»

Помните, что каждый из нас видит мир по-своему. Таким образом, наши личные предрассудки часто становятся препятствием для понимания собеседника.

Со временем я понял, что могу выдержать куда большую сократовскую паузу, чем думал, и, поверьте, оно того стоит. Нарушая молчание, вы упускаете бесценную возможность научиться чему-то.

«Если бы мы должны были больше говорить, чем слушать, у нас бы, безусловно, было два рта и всего одно ухо».

Иногда добавляют еще «избегающее молчание». Так или иначе, вышесказанное подтверждает мысль о том, что тишина — не пустой промежуток, она наполнена смыслом. И даже если в разговоре повисают неловкие паузы — просто позвольте им быть. Отнеситесь к ним с уважением. Именно они могут дать вам необходимое время для размышлений, особенно если ваш собеседник интроверт. Молчание — это не пустота, так что не пытайтесь заполнить его словами.

молчание, подчеркнутое серьезностью лица. Красноречивое молчание осознанности, душевное, в котором рождаются новые мысли. Живое молчание активного восприятия, словно готовое выкрикнуть: «Вот же… Вот!» Музыкальное молчание, сопровождающее увлеченную деятельность. Молчание слушающего, улавливающее смысл и помогающее выражать мысли. Шумное молчание недовольства и взаимных упреков, хранящее невысказанные претензии. Озадаченное молчание. И наконец, молчание, в котором сливаешься с собеседником в единой тональности, словно с космосом

Пол Гудман выделяет девять типов молчания. Есть немое молчание оцепенения и равнодушия. Сдержанное

«пик мозговой активности приходится на короткие паузы между звуками музыки»51. Это открытие говорит нам о том, что мозг активнее работает на поддержание и усиление внимания именно при отсутствии звука. Такие нейронные вспышки фокусного внимания случаются во время прослушивания знаменитого саундтрека к фильму «Челюсти». Во время всем известного «там-там… там-там» включаются нейронные связи, отвечающие за внимание52. Большие паузы в теме к «Челюстям» подстегивают ожидание, которое позволяет концентрироваться.

Недавние исследования подтвердили, что паузы в музыкальных произведениях в большей степени влияют на мозг, чем даже звуки музыкальных инструментов.

потрясающий эффект музыки состоит в «больших паузах»48. Великий композитор утверждал, что «настоящая музыка не в нотах, а в промежутках между ними»

согласно нейрологическим исследованиям в области музыки, помогают сконцентрироваться. Для вас как для слушателя молчание — прекрасная возможность переключить внимание на что-то другое. И хотя «эффект Моцарта» (предположение, что у детей, слушающих Моцарта, выше интеллект)