Книга или автор
«Кремлевская» аэробика для мышц и кожи лица

«Кремлевская» аэробика для мышц и кожи лица

Стандарт
«Кремлевская» аэробика для мышц и кожи лица
3,9
12 читателей оценили
71 печ. страниц
2014 год
0+
Оцените книгу

О книге

Кремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических подтяжек. Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. Все, что от вас требуется, – это несколько минут в день заниматься мимической гимнастикой перед зеркалом. Буквально через месяц вы увидите эффект лифтинга, у вас улучшится цвет лица, вы забудете об отеках, неровностях кожи, морщинках, кругах под глазами и втором подбородке. Вооружившись методиками, приведенными в этой книге, любая женщина может перестать тратиться на дорогую косметику. Потому что у нее уже есть все необходимое для омоложения: это мышцы лица, которые нужно постепенно тренировать.

Читайте онлайн полную версию книги ««Кремлевская» аэробика для мышц и кожи лица» автора Константина Медведева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте ««Кремлевская» аэробика для мышц и кожи лица» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2010

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785170590445

Дата поступления: 02 марта 2018

Объем: 128.4 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу ««Кремлевская» аэробика для мышц и кожи лица»

  1. Анонимный читатель
    Анонимный читатель
    Оценил книгу

    Начала читать вашу книгу, с первых страниц впечатляет, услышала о книге от подруги. мне 61 год, я уже занималась и занимаюсь упражнениями, но, ваши, вне сравнения! Попробую, пожелайте мне удачи!!! А вам всего доброго и хорошего! Пусть всё ладится в вашей жизни!!! Лариса ,

  1. За каждый год после 35 лет назначайте по неделе для морщинок у рта и глаз, по две – для морщин на лбу, по десять дней для носогубных складок, по 12 – для «брылей» и морщин на шее, по пять дней для улучшения цвета кожи и избавления от пигментации.
    15 июля 2020
  2. Возьмите в качестве базового срока две недели. За каждый год после 35 лет назначайте по неделе для морщинок у рта и глаз, по две – для морщин на лбу, по десять дней для носогубных складок, по 12 – для «брылей» и морщин на шее, по пять дней для улучшения цвета кожи и избавления от пигментации.
    15 марта 2018
  3. Большие пальцы рук держите на висках, а остальные пальцы плотно прижмите ко лбу. Резким движением пытайтесь поднять брови высоко вверх, а пальцами рук препятствуйте этому, стараясь тянуть кожу лба вниз. Повторить упражнение 5 раз. Затем, не отнимая пальцев ото лба, помассируйте ими лоб влево и вправо, вверх и вниз, потом – круговыми движениями, особенно энергично надавливая на брови.
    12 ноября 2017