«Калланетика для красоты и здоровья» читать онлайн книгу 📙 автора Ванессы Томпсона на MyBook.ru
Калланетика для красоты и здоровья

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.67 
(6 оценок)

Калланетика для красоты и здоровья

61 печатная страница

2006 год

18+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.

читайте онлайн полную версию книги «Калланетика для красоты и здоровья» автора Ванесса Томпсон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Калланетика для красоты и здоровья» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2003

Год издания: 

2006

ISBN (EAN): 

5222056686

Объем: 

110990

Правообладатель
181 книга

Поделиться

Liebi

Оценил книгу

Хорошая книга.
Калланетика- это статичный вид спорта. Чем-то схож с йогой и пилатесом. Все упражнения спокойны. В конце книги есть таблица КБЖУ продуктов.
Упражнения по разделам, есть для новичков, а есть и для "старичков".
Как только сброшу свой вес, то обязательно займусь калланетикой.

Поделиться

Автор книги