Это лучшая книга про эндометриоз, которую я читала! Женщинам с эндометриозом эта книга- добрый знающий и понимающий друг. Очень много полезного почерпнула. Начала применять и уже вижу пользу. Огромное спасибо авторам за труд!
- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Константин Абзац
- 📚«Эндометриоз Уравновесить гормоны»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
5
(1 оценка)
Эндометриоз Уравновесить гормоны
2 час. 34 мин.
70 Мбайт
2026 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
<p>Жизнь с эндометриозом это ежедневный вызов. Эта книга ваш практический союзник. Вы узнаете, как с помощью специальных физических упражнений, разработанных с учётом особенностей болезни, можно уменьшить боль и улучшить самочувствие. Мы подробно разберём противовоспалительную диету, которая помогает уравновесить гормоны и снизить внутреннее воспаление. Отдельный блок посвящён техникам управления стрессом ключевому фактору в облегчении симптомов. Это не замена лечению, а мощная система поддержки, которая учит слышать своё тело и возвращать себе контроль над жизнью. Практично, понятно, без сложных терминов. Начните свой путь к балансу уже сегодня. Администрация Литрес не несет ответственности за ваше здоровье , консультируйтесь со специалистом.</p>
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Эндометриоз Уравновесить гормоны» автора Константин Абзац на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Эндометриоз Уравновесить гормоны» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 31 января 2026
- Год издания:
- 2026
- Дата поступления:
- 2 февраля 2026
Чтец
Литрес Авточтец
Поделиться
stepn...@yandex.ru
Оценил аудиокнигу
28 февраля 2026
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке
Другие проекты