Отзывы на книги автора «Илсе Санд»

Книгу нужно перечитать несколько раз, чтобы понять и запомнить. Текст несвязный и запутанный.

жалею,что не прочла эту книгу раньше, ведь я видела её в литрес и собиралась купить, а потом забыла. зато тут все эти книги есть. Читала и слушала с жадностью и понимая ,что наконец-то хоть кто-то написал об этом чувстве ,как-будто раньше это было под цензурой . Ведь на самом деле нет таких книг, все пишут об отношениях, любви,семье,детях,сексе и т.д.,но эту тему обходят и это обиднее всего. В книге как-будто описаны мои эмоции точь в точь. никто и никогда не был так близок и точен в описании того что я чувствую. сколько себя помню страдала от этих комплексов, но всегда называла это страхом и социофобией, пыталась анализировать этот страх и там присутствовал стыд и я чувствовала ,что на правильном пути ,но никогда раньше,оказывается, я не называла вещи своими именами,потому что не понимала ,что я чувствую. Мне очень помогла эта книга, огромное спасибо.

Книга Илсе Санд “Близко к сердцу” стала для меня настоящим открытием. Она помогла мне глубже понять себя, свои чувства и реакции. Я осознала, что многие мои переживания и особенности — это не что-то “неправильное” или странное, а просто часть моей природы. Автор очень бережно и с уважением объясняет, как устроен внутренний мир чувствительных людей, и даёт практические советы, как справляться с эмоциями и выстраивать границы. После прочтения я почувствовала огромное облегчение и поняла, что со мной всё в порядке — я нормальная, просто моя чувствительность требует чуть больше заботы и понимания. Эта книга стала для меня чем-то очень личным и важным, я бы порекомендовала её каждому, кто хочет лучше разобраться в себе.

Удивительно, что это первая книга на данную тему, которая мне попалась, в то время как литературы про избавление от тревожности пруд пруди.
Взяла на заметку, что от стыда не надо убегать, а постепенно идти ему навстречу (в книге есть техники). В этом случае "устойчивость" к стыду в похожих ситуациях в будущем будет повышаться (а если убегать, то наоборот, стыд только усилится). Очень рекомендую к прочтению!

Понравилось то, что этот текст даёт понять себя и окружающих. Но нет советов, как с этим справиться, всё сводится к тому, что «сходи к психологу», но, к сожалению, не любой специалист может найти подход к кому угодно. Было бы интересно найти в этой книге какие-то практики.

Очень заходят книги Илсе Санд. Всегда читаю их с большим удовольствием, они полны заботы, тепла, сочувствия и как бы окутывают тебя поддержкой и вниманием к проблемам высоко чувствительных людей. Помогают понять и прять себя, успокаивают.

Прекрасная, легкая книга про наши эмоции. Что может скрываться за гневом, радость, восприятие ревности и зависти. Написано понятным языком и ёмко.

Спасибо автору за такую нужную информацию!

Краткая книга на простом и понятном языке о важных вещах. У меня есть эти стратегии самозащиты и данную книгу мне посоветовала моя психолог. Понравилась, думаю есть над чем подумать. Пойду читать «Близко к сердцу».

Книга очень мне зашла,просто до мурашек. Очень понятная, доступная и описывает множество проблем с которыми я сталкивалась. Автор подробно разжевывает ситуации, Объясняет причинно - следственные связи.

Книга потрясающая! Все ёмко, лаконично и без лишней информации. Давно искала книгу, чтобы советовать клиентам и вот она) доступным языком про все эмоции, для чего нужны и что за этим может скрываться. Однозначно 5/5.