Эта книга являет собой инструкцию - Как заниматься самоедством, надумыванием проблем и тп.
Людям, в семье которых есть реальные проблемы (насилие, унижение, все то что называют модным словом - Абьюз) информация из этой книги ни чем не поможет или даже навредит.
Я дочитала до конца, понимая что ... ерунда какая-то. А так же надеялась найти хоть что-то для людей, у которых в семье реальные проблемы. И нашла! Да, несколько слов было уделено насилию в семье и физического, и психологического характера. Где автор людям сообщает - Вы сначала разберитесь со своими проблемами, а потом пишите письма - мой вольный перевод, извините.
Если вы не знаете как начать общаться с самим собой и не вызывать подозрения, психогенеалогическая терапия вам в помощь.